Palyginimai yra įprasta žmogaus pažinimo dalis ir gali būti naudingi savęs tobulinimo procesui. Kai lyginame save su kitais, gauname informacijos apie tai, ko norime ir kur norime būti, ir gauname vertingų atsiliepimų apie tai, kaip vertiname. Tačiau jie taip pat gali sukelti mums daug psichologinio skausmo.
Kodėl neturėtume lyginti savęs su kitais?
Kai lyginate save su kuo nors kitu, iš tikrųjų nesusitelkiate į savo darbą. Jūs galvojate tik apie tai, kaip greitai matote rezultatus, palyginti su kitu asmeniu, ar ne. Tai blaško dėmesį ir gali lemti prastos kokybės darbą.
Ar turėtume palyginti savo gyvenimą su kitų?
Nuolat lygindami save su kitais, eikvojame brangią energiją sutelkdami dėmesį į kitų, o ne į savo gyvenimą. 6. Lyginimas atima iš jūsų džiaugsmą. Lygindami save su kitais visada gailėsitės tuo, kuo nesate, o ne leisite mėgautis gyvenimu tokia, kokia esate.
Kaip lyginame save su kitais?
Kai lyginame save su kitais, mes sutelkiame dėmesį į visas jų stiprybes ir pasiekimus ir ignoruojame savo. Štai kodėl Sara paskatino mane registruoti visus gerus dalykus, kuriuos padariau. Nesvarbu, kokie jie buvo: jei tuo didžiavausi, padariau tai įrašą.
Ar gerai lyginti su kitais?
Lyginimas daro jus konkurencingą , gerąja prasme. Būti konkurencingasnereiškia, kad norite, kad kitam žmogui nepasisektų. Tai tiesiog reiškia, kad norite tokio pat sėkmės ir sau. Pavyzdžiui, vienas geriausių mano draugų yra kitas autorius. … Turiu kitą draugą, su kuriuo konkuruoju dar akivaizdžiau.
