Savęs tobulėjimas yra nuolatinis augimas, tapti geresniu nei buvote vakar ir būti vertingu pasauliui. Tai daugiau apie naujų teigiamų įpročių formavimąsi ir elgesio bei požiūrio keitimą. Tai būdas tapti geresniais ir laimingesniais.
Kodėl svarbus nuolatinis savęs tobulinimas?
Savęs tobulėjimo kelionė yra nuolatinis nuolatinio mokymosi procesas. Tai suteikia jums galimybę įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses bei dirbti su jais. … Privalumai yra tai, kad jūs augate kaip asmuo, tobulinate savo įgūdžius, gerinate savo savimonę ir didinate pasitikėjimą.
Kodėl mums reikia savęs tobulinimo?
Savęs tobulėjimas ir asmeninis augimas leidžia ugdyti įgūdžius ir discipliną, kad visa tai būtų įmanoma. Kartais norint sėkmingai pakeisti savo praktiką, reikia keisti ir save.
Kaip galiu pagerinti savo nuolatinį savęs tobulėjimą?
Kasdieniai įpročiai, skirti nuolatiniam savęs tobulinimui
- Rinkitės kasdienes meditacijos praktikas. …
- Pagerinkite savo kasdienę mitybą. …
- Optimizuokite savo kasdienes užduotis. …
- Skirkite laiką tik puoselėjant žmones. …
- Sužinokite, kaip rasti tinkamą balansą.
Kodėl nuolatinis savęs tobulinimas yra blogai?
Taip yra todėl, kad nuolatinis savęs tobulinimas kartais gali sustiprinti mintį, kad su mumis daug kas negerai arba kad mesnėra pakankamai geri, todėl turime priversti save tobulėti. … Baisiausia nuolatinio savęs tobulinimo dalis yra ta, kad daugelis iš mūsų vienu ar kitu momentu patenkame į šiuos spąstus.
