Emalis, dengiantis jūsų dantų viršų, yra kiečiausia jūsų kūno dalis, tačiau iš tikrųjų jūsų dantis reikia gydyti švelniai. Dantų viršų dengiantis emalis yra kiečiausia kūno dalis ir dėl geros priežasties.
Ar turėtumėte valytis dantis kietai ar minkštai?
Naudokite dantų šepetėlį su minkštais arba ypač minkštais šereliais . Nors kai kurie žmonės mėgsta naudoti dantų šepetėlius su vidutiniais ir kietais šereliais, jie iš tikrųjų gali labiau pažeisti jūsų dantenas ir sukelti dantenų recesiją. Rekomenduoju naudoti dantų šepetėlius su minkštesniais šereliais.
Kaip lengvai reikia valytis dantis?
Amerikos odontologų asociacija (ADA) pataria valyti dantis dvi minutes, du kartus per dieną minkštų šerių šepetėliu. ADA taip pat rekomenduoja naudoti dantų siūlą bent kartą per dieną.
Kaip švelniai turėtumėte valytis dantis?
Jūsų teptuko potėpiai turėtų būti trumpi ir švelnūs. Neturėtumėte bijoti priartėti prie dantenų linijos, nes labai svarbu atsikratyti ten esančių dantų akmenų, kad išvengtumėte dantenų ligų. 45 laipsnių kampas geriausiai tinka valant šalia dantenų. Neapmeskite galinių dantų, ypač ten, kur jie susilieja su dantenomis.
Ar valyti šepetį per sunku?
Per didelis spaudimas gali pamažu ardyti emalį, kuris, patyręs didelę žalą, pats savaime nebeatsitaisys. Gali padidėti dantų jautrumas ir padidėti ėduonies rizika. Dantenų recesija. Per stiprus šepetysgali sukelti dantenų audinio susitraukimą.
