2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Didžiąją laiko dalį praleidžiant lovoje, ypač gulint ant nugaros arba atsisėdus nedideliu kampu, trukdo gimdymo eigai: Gravitacija veikia prieš jus ir kūdikį gali būti labiau tikėtina, kad atsidurs užpakalinėje padėtyje. Gali padidėti skausmas, ypač nugaros skausmas.
Ar susitraukimai nutrūks, jei atsigulsiu?
Jei jau sėdite ar gulite, atsikėlimas ir nedidelis pasivaikščiojimas gali padėti sustoti sąrėmiams. Išsimaudyti – Jūs turite visas teises išnaudoti šį laiką atsipalaiduoti. Šilta vonia yra fantastiška Braxton Hicks, nes ji priverčia jūsų raumenis šiek tiek pailsėti ir nustoti susitraukti.
Ar gerai atsigulti darbo pradžioje?
Ankstyvas gimdymas
Jei nėra medicininės priežasties tai daryti, pirmoje gimdymo stadijoje gulėti ant nugaros nerekomenduojama, nes tai gali sumažinti kraujotaką aprūpinti jūsų kūdikį ir gali lemti ilgesnį gimdymą. Tačiau šiuo ankstyvuoju etapu galite pailsėti, kad sutaupytumėte energijos, kurios jums prireiks vėliau.
Ar gulint ant nugaros padidėja susitraukimai?
Viena padėtis, kurioje niekada nenorite likti, yra ant nugaros. Šioje padėtyje jūsų gimda suspaudžia tuščiąją veną (didelę veną, grąžinančią kraują iš kojų į širdį), o tai pažeidžia kraujotaką. Dėl žemo kraujospūdžio susitraukimai gali būti mažiau veiksmingi ir jausite silpnumą arba galvos svaigimą.
Ar gerai miegoti sąrėmių metu?
Mūsų bendra taisyklė yra tokiamiegoti kuo ilgiau, jei naktį pradedate jausti sąrėmius. Didžiąją laiko dalį galite atsigulti ir pailsėti ankstyvo gimdymo metu. Jei pabudote vidury nakties ir pastebite sąrėmius, atsikelkite ir eikite į vonios kambarį, išgerkite vandens ir grįžkite į lovą.
Rekomenduojamas:
Koks geras širdies ritmas gulint?
Kai sėdite arba gulite ir atsipalaidavę, normalus širdies susitraukimų dažnis yra 60–100 dūžių per minutę, pasak Amerikos širdies asociacijos. Ar jūsų pulsas yra mažesnis gulint? Širdies susitraukimų dažnis gali labai pasikeisti miegant arba kasdienės veiklos ir mankštos metu.
Kurią savaitę prasideda sąrėmiai?
Daugumai moterų gimdymas prasideda kažkada tarp 37 ir 42 nėštumo savaitės. Gimdymas, įvykęs iki 37 nėštumo savaičių, laikomas priešlaikiniu arba priešlaikiniu. Kokią savaitę prasideda tikrieji susitraukimai? Tikri susitraukimai įvyksta, kai jūsų kūnas išskiria hormoną, vadinamą oksitocinu, kuris skatina gimdą susitraukti.
Ar sąrėmiai jaučiasi kaip dismenorėja?
Štai kaip juos apibūdina ekspertai ir mamos. Jie gali jaustis kaip mėnesinių mėšlungis. Kai kurios moterys gimdymo susitraukimų skausmą apibūdina kaip intensyvius menstruacijų skausmus, kurie sustiprėja. „Jis prasideda kaip mėnesinių mėšlungis – ir mėšlungiški mėšlungiai, kitaip dar vadinami klaidingais susitraukimais, Braxton Hicks susitraukimai dažnai prasideda likus trims keturioms savaitėms ar daugiau iki gimdymo.
Ar sąrėmiai gali jaustis taip, lyg kūdikis judėtų?
Jei mėšlungio metu visa gimda yra kieta, tai tikriausiai susitraukimas. Jei vienoje vietoje jis kietas, o kitose minkštas, greičiausiai tai nėra susitraukimai – tai gali būti tik kūdikio judėjimas. Ar sąrėmiai gali jaustis kaip judesiai?
Ar sąrėmiai jaučiasi taip, lyg kūdikis judėtų?
Gimdymo susitraukimai paprastai sukelia diskomfortą arba nuobodų skausmą nugaroje ir apatinėje pilvo dalyje, taip pat spaudimą dubens srityje. Susitraukimai juda banguotu judesiu nuo gimdos viršaus iki apačios. Ar kūdikio judesius galima supainioti su susitraukimais?
