Daugeliu atvejų jūsų kūnui prireikia nuo dviejų iki keturių savaičių, kad priprastų prie bet kokios rūšies ortopedijos. Tai reiškia, kad turėtumėte planuoti juos nešioti reguliariai, kad kūnas galėtų prisitaikyti.
Ar galiu nustoti nešioti pėdų ortopedus?
Taip, jūs galite visiškai nustoti nešioti ortopedines priemones ir vis tiek neskausminga. Pirmiausia turėsite žinoti, kokia yra jūsų pėdos padėtis be ortopedijos. Jei ilgą laiką dėvite ortopedines priemones, gali prireikti 3–6 mėnesių, kol visiškai nebedėvėsite.
Kiek laiko reikia nešioti ortopedines priemones?
Nors nėra griežtos laiko juostos, dauguma pritaikytų ortopedinių priemonių tarnaus nuo vienerių iki penkerių metų. Nustatant, ar juos reikia pakeisti, priklauso nuo jų išvaizdos ir naudojimo dažnumo. Skausmas – jei jaučiate bet kokį skausmą, nesvarbu, ar tai būtų nugaros, pėdų ar kulkšnių, gali būti laikas pakeisti savo ortopedines priemones.
Kas nutiks, jei nustosiu nešioti ortopedus?
Jei nuspręsite nenešioti ortopedinių aparatų, dar labiau sugadinsite savo pėdas tiek, kad tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Pavyzdžiui, pritaikyta ortopedija gali atkurti sąnarių išlyginimą, kad aplinkiniai raumenys ir jungiamasis audinys išlaikytų savo funkciją.
Ar blogai visą dieną dėvėti ortopedines priemones?
Svarbiausia, kad ortopedijos būtų kuo geriau išnaudotos, yra užtikrinti, kad jas naudotumėte tada, kai labiausiai tikėtina, kad padidės pėdų ir kojų skausmas(pvz., ilgą laiką stovint darbe, mankštinantis). Vargu ar bus naudinga naudoti ortopedinius batelius, kuriuos dėvite visą dieną sėdėdami prie stalo.
