2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:10
Pavyzdžiui, bicepso ir tricepso raumenys veikia kartu, kad galite sulenkti ir ištiesinti alkūnę. Kai norite sulenkti alkūnę, jūsų dvigalvis raumuo susitraukia (paveikslėlis žemiau), ir tuo pačiu atsipalaiduoja trigalvis raumuo. Bicepsas yra lenkiamasis raumuo, o tricepsas yra alkūnės sąnario tiesiklis.
Ar galime kartu dirbti su bicepsu ir tricepsu?
Tą pačią dieną gerai dirbti tricepsu ir bicepsu. Bicepsas ir tricepsas yra žasto srityje, nors jie yra skirtingose srityse. Kadangi jie priklauso skirtingoms raumenų grupėms: viena užpakaliniam ir kita priekiniam, galite atlikti bicepso ir tricepso treniruotes tą pačią dieną.
Kuris raumuo susitraukia, kai ranka ištiesinta?
Tai yra trigalvis žasto raumuo, kuris susitraukia tiesinant ranką.
Kodėl vien bicepso raumuo negali ištiesinti rankos?
Atsakymas: Kai jūsų žasto dvigalvis raumuo susitraukia, jis traukia apatinę ranką link peties. Tačiau kai atsipalaiduoja, jūsų bicepsas negali išstumti rankos atgal. Norėdami tai padaryti, jūsų trigalvis žasto raumuo, esantis apatinėje žasto pusėje, susitraukia ir ištiesina ranką.
Kuris raumuo atsipalaiduoja, kai ranka sulenkta ir kai ranka ištiesinta?
Raumenų pora, kuri taip veikia kartu, vadinama antagonistiniais raumenimis. Norėdami ištiesinti ranką, tricepsas susitraukia ir bicepsasatsipalaiduoja.
Rekomenduojamas:
Ar bet kuriuo metu fitneso darbuotojai dirba 24 valandas?
Narystė apima nemokamą kūno rengybos konsultaciją, prieigą prie daugiau nei 4500 sporto salių visame pasaulyje ir visada dirba visą parą. Viskas svetingame klube ir palaikančioje narių bendruomenėje. Taigi pradėkime! Apsilankykite darbo valandomis arba paskambinkite mums dėl susitikimo šiandien!
Kokios parduotuvės dirba prekybos centre „Holyoke“?
The Holyoke Mall at Ingleside yra prekybos centras, įsikūręs Holyoke, Masačusetso valstijoje, miesto Ingleside kaimynystėje. Jis priklauso „The Pyramid Companies“. Prekybos centre yra 135 parduotuvės, didelis maisto aikštynas ir keli restoranai.
Kas dirba garvežius?
Kaidant vanduo virsta nematomais garais, vadinamais garais. Vandens tūris plečiasi, kai katilo viduje virsta garais, todėl susidaro aukštas slėgis. Garų išsiplėtimas stumia stūmoklius, kurie jungiasi prie lokomotyvą valdančių varomųjų ratų. Kas valdo garvežį?
Kas dirba tekinimo staklėmis?
Tekinimo staklės 101: kas yra tekinimo staklės? Tekinimo staklės yra apdirbimo įrankis, kuris visų pirma naudojamas metalui arba medienai formuoti. Jis veikia sukant ruošinį aplink stacionarų pjovimo įrankį. Pagrindinis panaudojimas – pašalinti nepageidaujamas medžiagos dalis, paliekant gražios formos ruošinį.
Kas Laurene dirba pasimatymus?
Milijardierė Laurene Powell Jobs tyliai susitikinėja su Eleven Madison Park įžymybės šefu Danieliu Hummu, šeštasis puslapis tik išmoko. Maisto mėgėjų pasaulyje paplito garsas, kad virėjas ir filantropė Steve'o Jobso našlė yra daiktas. Ar Laurene Powell Jobs yra Steve'o Jobso žmona?
