Kur atsiranda raumenų trūkčiojimas?

Turinys:

Kur atsiranda raumenų trūkčiojimas?
Kur atsiranda raumenų trūkčiojimas?
Anonim

Raumenų trūkčiojimas atsiranda, kai nevalingai susitraukia mažos raumenų grupės. Dažniausiai trūkčiojantys raumenys yra veido, dilbių, žastų ir kojų. Paprastai nerviniai impulsai patenka iš smegenų ir pasiekia raumenis, kad praneštų raumenims, kada susitraukti arba judėti, o tai padeda mums atlikti kūno judesius.

Kada turėčiau nerimauti dėl raumenų trūkčiojimų?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei trūkčiojimai nutrūksta, sukelia silpnumą ar raumenų netekimą, paveikia kelias kūno dalis, atsiranda po naujo vaisto vartojimo ar naujos sveikatos būklės. Raumenų trūkčiojimas (taip pat vadinamas fascikuliacija) yra smulkus nedidelio raumenų ploto judesys.

Ar gali atsirasti raumenų trūkčiojimų bet kur?

Nevalingi raumenų spazmai arba miokloninis trūkčiojimas gali atsirasti bet kuriuo metu ir atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant rankas.

Ar normalu, kad raumenys trūkčioja?

Raumenų trūkčiojimą sukelia nedideli raumenų susitraukimai toje srityje arba nekontroliuojamas raumenų grupės, kurią aptarnauja viena motorinė nervų skaidula, trūkčiojimas. Raumenų trūkčiojimai yra nedideli ir dažnai nepastebimi. Kai kurie yra įprasti ir įprasti.

Kaip sustabdyti raumenų trūkčiojimą?

Štai keletas dalykų, kuriuos reikia išbandyti:

  1. Tempimas. Vietos, kurioje yra raumenų spazmas, tempimas paprastai gali padėti pagerinti arba sustabdyti spazmo atsiradimą. …
  2. Masažas. …
  3. Ledas arba karštis. …
  4. Hidracija. …
  5. Švelnus pratimas. …
  6. Nereceptinės priemonės. …
  7. Vietiškai naudojami kremai, kurie yra priešuždegiminiai ir mažina skausmą. …
  8. Hiperventiliacija.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kas aš esu klausimų?
Skaityti daugiau

Kas aš esu klausimų?

Štai dešimt klausimų ir daugiau informacijos, kuriuos turėtumėte apsvarstyti: Kaip apibūdinčiau save? … Kaip aš noriu idealiai save apibūdinti? … Su kuo aš šiuo metu iš tikrųjų kovoju? … Kas mane iš tikrųjų domina? … Ką aš darau už savo darbo ribų, kas mane pagyvina?

Kur turėtų tilpti ramentai?
Skaityti daugiau

Kur turėtų tilpti ramentai?

Ramentai Stovint tiesiai, ramentų viršus turi būti maždaug 1–2 coliais žemiau pažastų. Ramentų rankenos turi būti lygios jūsų klubų linijai. Jūsų alkūnės turi būti šiek tiek sulenktos, kai laikote už rankenų. Kaip turėtų tikti ramentai?

Ar „Bass Pro“išpirko „Cabela“?
Skaityti daugiau

Ar „Bass Pro“išpirko „Cabela“?

Susijungimo sutarčiai vienbalsiai pritarė Sportsman's Warehouse direktorių taryba. … Sportsman's Warehouse veikia 33 metus ir turi 112 parduotuvių. Bass Pro įsigijo Cabela's prieš trejus metus ir kartu yra 169 Bass Pro ir Cabela's parduotuvės.