Pakelkite rankas tiesiai aukštyn ir laikykite viršutinę kūno dalį tiesiai. Tvirtai sutraukite rankas taip, kad jos beveik liestų galvą iš abiejų pusių. Keldami rankas tiesiai į viršų, viršutinę kūno dalį laikykite vertikaliai. Galite kelis kartus atšokti iškėlę rankas aukštyn arba tiesiog eiti tiesiai į priekinį atvartą.
Ar galite du kartus apversti atgal?
A dvigubas atgal s alto. Dvigubo atmušimo atgal galite išmokti atlikdami daugybę įvadinių pratimų – įvairius atbulinės eigos ir šuolių atgal arba nusileidimų derinius. … Kitas – pusantro atmušimo atgal, nusileidimas ant nugaros. Bandydami visiškai dvigubai apversti atgal, nepamirškite griežtai nustumti aukštyn.
Kas yra dvigubas apvertimas?
anksčiau trumpai sakyti „www“(vietoj „double u, double u, double u“), dažniausiai šnekamojoje kalboje. duoti (sb) (vidurinį) pirštą v. padaryti nepadorų ir įžeidžiantį gestą prieš ką nors suspaudęs kumštį ir ištiesdamas vidurinįjį pirštą į viršų, o tai aiškinama kaip "Nusitraukite!"; [JAV] apverskite (sb) / apverskite (sb) paukštį.
Kas yra jauniausias žmogus, padaręs dvigubą apvertimą atgal?
Pintos dydžio Kanados laisvojo stiliaus snieglentininkė sumušė jauniausio žmogaus, metusio dvigubą atbulą, rekordą. Būdamas 8 metų Eli Bouchard atliko žygdarbį Kvebeko laisvojo stiliaus sporto mokykloje.
Koks yra lengviausias dvigubas apvertimas?
Dvi frontai yra lengviausia, bet kengūros apversti nėrakad sunku. Tiesiog prispauskite 3 prie nugaros, kad būtų 1 ir 1/4.
