Pagrindinis rankų apvyniojimo tikslas yra apsaugoti svarbiausią kovotojo ginklą – jų rankas! … Pagrindinis bokso rankų įvyniojimų tikslas nėra sušvelninti smūgį – tam ir yra skirtos bokso pirštinės. Rankų apvyniojimai yra skirti visiems judantiems kaulams ir laisviems sąnariams pritvirtinti.
Ar dėvite įklotus po bokso pirštinėmis?
Ar po bokso pirštinėmis reikia dėvėti bokso rankų apvyniojimus? Taip. … Apvyniojimai yra barjeras tarp jūsų rankų ir pirštinių. Jie apsaugo jūsų sąnarius, apsaugo riešus ir padeda sumažinti rankų žalą.
Ar galite dėžutes be įvyniojimų?
Neįprasta praktika bent dalį treniruotės mūvėti bokso pirštines be įvyniojimų. Tačiau kiekvieną kartą, kai lipate į ringą boksuotis ar eidami į sporto salę treniruotis, turite apsivynioti rankas, kad apsaugotumėte jas, o jei stipriai smūgiuojate, geriausia apsivynioti rankas ir treniruočių metu.
Ar jums reikia įvyniojimų bokso maišui?
Sąžiningas atsakymas yra „taip“, galite trenkti į sunkų krepšį su MMA pirštinėmis, rankų apvyniojimais arba net be jokios rankų apsaugos. Tačiau didžioji dauguma jūsų treniruočių turėtų būti atliekama naudojant bokso rankų apvyniojimą, MMA pirštines arba bokso pirštines.
How to Wrap Your Hands For Boxing
