Pradėkite
- Atidarykite „Apple Watch“programą „Activity“.
- Perbraukite kairėn, kad perskaitytumėte judėjimo, pratimų ir stovo aprašymus, tada palieskite Pradėti.
- Naudokite „Digital Crown“, kad nustatytumėte savo lytį, amžių, ūgį, svorį ir tai, ar naudojatės invalido vežimėliu.
- Pasirinkite veiklos lygį ir pradėkite judėti.
Kodėl mano Apple laikrodis nerodo mano veiklos?
Išbandykite šią veiksmų seką: „iPhone“„Watch“programoje eikite į: My Watch > Privacy > Motion & Fitness – išjunkite Fitness Tracking. Iš naujo paleiskite abu įrenginius išjungdami abu kartu, tada pirmiausia iš naujo paleiskite „iPhone“. Grįžkite į „Fitness Tracking“nustatymą ir iš naujo įjunkite.
Ar man reikia pradėti treniruotę su Apple Watch?
Geros naujienos yra tai, kad daugeliu atvejų nereikia daug daryti, kad pradėtumėte treniruotę savo Apple Watch. Jei nepaleidžiate treniruotės programos rankiniu būdu, o tiesiog pradedate mankštintis, jūsų „Apple Watch“turėtų pastebėti ir priminti, kad pratimą reikia pradėti pačiam.
Ar galite pradėti „Apple Watch“treniruotę telefonu?
Galite pradėti Apple Fitness+ treniruotę naudodami savo iPhone, iPad arba Apple TV. „Apple Fitness+“treniruotės skirtos visiems lygiams, todėl galite mesti iššūkį, nesvarbu, ar tik pradedate, ar kartojate mėgstamas treniruotes.
Ar galite pridėti treniruotę prie „Apple Watch“, jei pamiršote jį dėvėti?
Pamiršau nešioti „Apple Watch“.ar mankštindamasis galiu vėliau rankiniu būdu pridėti šią veiklą? Atsakymas: A: Atsakymas: A: Galite rankiniu būdu įtraukti ėjimą ar bėgimą prie sveikatos programos savo telefone.
