Degeneracija atsiranda dėl su amžiumi susidėvėjusio stuburo disko stuburo disko. Tarpslanksteliniai diskai veikia kaip pagalvėlės tarp slankstelių. … Stuburo kanalas, kuriame yra stuburo nervai, yra tiesiai už disko ir stuburo kūnų. Sergant degeneracine disko liga, tarpslankstelinis diskas susitraukia į aukštį ir išsikiša į aplinkinį stuburo kanalą. https://www.spine-he alth.com › žodynėlis › tarpslankstelinis diskas
Tarpslankstelinio disko apibrėžimas | Nugaros ir kaklo skausmo medicinos žodynas
ir gali paspartėti dėl traumų, sveikatos ir gyvenimo būdo veiksnių bei galbūt genetinės polinkio į sąnarių skausmą arba raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus. Degeneracinė disko liga retai prasideda nuo didelės traumos, pavyzdžiui, automobilio avarijos.
Kaip atsiranda degeneracinė disko liga?
Degeneracinė disko liga pasireiškia kai stuburo amortizacija pradeda nusidėvėti. Būklė dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Po 40 metų dauguma žmonių patiria tam tikrą stuburo degeneraciją. Tinkamas gydymas gali sumažinti skausmą ir padidinti judrumą.
Ar gali kada nors išgyti degeneracinis diskas?
Ne, degeneracinė disko liga negali išgyti pati. Daugelis degeneracinės disko ligos gydymo būdų yra skirti simptomų mažinimui. Kai kurie žmonės jaučia sunkesnius ar ilgiau trunkančius simptomus nei kiti.
Kaip išvengti degeneracinės disko ligos?
Patarimai, kaip išvengti degeneracinės disko ligos
- Degeneracinės disko ligos prevencijos raktai.
- Gyvenkite aktyvų gyvenimą ir mankštinkitės.
- Naudokite gerą formą ir naudokite kūno mechaniką.
- Liaukitės rūkyti arba dar geriau, nepradėkite.
- Pasiekti idealų svorį ir išlaikyti jį.
- Subalansuotas rankų darbas ir sėdimas darbas.
- Laikykitės dietinio požiūrio.
Kokiame amžiuje prasideda degeneracinė disko liga?
Stuburas pradeda degeneruoti kažkur nuo 20 iki 25 metų, aiškina daktaras Anandas. Tačiau yra priežastis, kodėl nematote daugumos 20-mečių susiraukšlėjusių nuo nugaros skausmo: reikia daug laiko, kol stuburo diskai nusidėvi patys. Normalus senėjimas nėra vienintelė disko degeneracijos priežastis.