Šakninė čakra, kartais dar vadinama bazine čakra, yra stuburo apačioje. Ši čakra yra susijusi su žeme ir „įžeminimo“bei pasitikėjimo savimi jausmu. Užblokuota šaknies čakra gali sukelti nervingumą, baimę ir nepasitikėjimą savo saugumu.
Kaip žinoti, kuri čakra užblokuota?
Kaip sužinoti, ar jūsų čakros užblokuotos?
- Jautiesi įstrigęs gyvenime arba vangus, nelankstus.
- Stresas dėl per didelio priklausomybės nuo išorinių aplinkybių.
- Jausmas, kad nesate pakankamai geras toks, koks esate.
- Pėdų ir kojų skausmas ir sustingimas.
- Jautiesi nepagrįstas, gyvenimas namuose atrodo chaotiškas ir neramus.
Kaip atblokuoti čakras?
8 paprasti būdai, kuriuos galite atlikti namuose, kad atblokuotumėte čakras
- Mantros. Mantra yra trumpas kartojimas, kuris dažnai naudojamas jogos praktikos pabaigoje. …
- Palietimas. …
- Čakros meditacija. …
- Joga. …
- Eteriniai aliejai. …
- Mityba. …
- Išeik į gamtą. …
- Giliai įkvėpkite.
Kas atsitiks, kai visos 7 čakros bus užblokuotos?
Užblokuota šaknies čakra gali pasireikšti fizinėmis problemomis, tokiomis kaip artritas, vidurių užkietėjimas ir šlapimo pūslės ar gaubtinės žarnos problemos, arba emociškai dėl nesaugumo dėl finansų, pagrindinių poreikių ir gerovės.. Kai jis bus suderintas ir atidarytas, jausimės įžeminti ir saugūsfiziškai ir emociškai.
Kodėl jūsų čakros užblokuotos?
Pasak Terrones, patyrus per daug streso – fiziškai ar protiškai – viena ar kelios čakros gali būti išbalansuotos. „Dėl asmeninių įpročių, tokių kaip bloga fizinė padėtis ar laikysena, nesveiko maisto valgymas ar save naikinantis elgesys, gali sutrikti čakra“, – sakė ji.
