Tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga mažinant sąnarių skausmą, sumažinti uždegimą, pagerinti odos būklę, sumažinti alergijos simptomus ir pagreitinti atsigavimą po fizinio krūvio. Be to, kai kurie įrodymai rodo, kad MSM gali sustiprinti imuninę sistemą ir turėti vėžį naikinančių savybių.
Ką MSM daro jūsų kūnui?
MSM yra stiprus priešuždegiminis vaistas, dažniausiai naudojamas gydant osteoartritą, reumatoidinį artritą, sausgyslių uždegimą ir tenosinovitą. Kai kurie žmonės naudoja MSM virškinimo trakto sutrikimams, pvz., vidurių užkietėjimui, hemorojui ir divertikuliozei, gydyti.
Koks yra blogas šalutinis MSM poveikis?
Šalutinis poveikis
Kai kuriems žmonėms MSM gali sukelti pykinimą, viduriavimą, pilvo pūtimą, nuovargį, galvos skausmą, nemigą, niežulį arba alergijos simptomų pablogėjimą.
Kokia geriausia MSM forma?
Geriausi MSM papildai
- Geriausia pudra. BulkSupplements MSM. Vertinga bendra parama. …
- Geriausios kokybės pudra. Organiniai sieros kristalai. Kokybiška bendra pagalba. …
- Geriausias pradinis buteliukas. DABAR Papildymas. Ilgalaikis bendras palaikymas. …
- Redaktoriaus pasirinkimas. Jarrow formulės MSM. …
- Pats stipriausias. Geriausias gydytojo MSM su OptiMSM.
Ar saugu ilgai vartoti MSM?
Iki 12 savaičių trukusių MSM tyrimų su žmonėmis buvo pranešta apie skrandžio sutrikimus, viduriavimą ir galvos skausmą. Tačiau placebą vartoję žmonės taip pat pranešė apie panašius simptomus. Nuo mažensyra žinomas apie ilgalaikį MSM saugumą, nenuostabu, kad veiksmingumas taip pat neaiškus.
