Ar boba tau bloga?

Turinys:

Ar boba tau bloga?
Ar boba tau bloga?
Anonim

Deja, pati boba teikia labai mažai naudos sveikatai, nors jos kalorijos ir angliavandeniai gali suteikti jums energijos. Daugeliu atvejų bobos arbatoje yra daug cukraus, kuris yra susijęs su ilgalaikėmis sveikatos būklėmis, tokiomis kaip diabetas ir nutukimas.

Kodėl boba tau bloga?

Vienoje boboje, pieno arbatoje su perlais, gali būti 36 gramai cukraus – tiek, kiek skardinėje sodos. Nuleisk bobą, Azijos Amerika. Tie tapijokos rutuliukai ir saldinti gėrimai, vartojami per dažnai, gali sukelti didelių sveikatos problemų. Vienoje boboje, pieno arbatoje su perlais, gali būti 36 gramai cukraus – tiek, kiek skardinėje sodos.

Ką boba daro tavo kūnui?

Be kofeino, bobos arbatoje yra paprasto angliavandenių cukraus, kurį organizmas suskaido ir paverčia energija. Tai reiškia, kad bobos arbata gali suteikti laikinos energijos, kad visą dieną būtų jėgų.

Ar burbuliniai arbatos perlai yra nesveiki?

Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant įvertinti, ar boboje yra kokių nors kenksmingų junginių, labai mažai tikėtina, kad retkarčiais ją geriant, padidės vėžio rizika. Tačiau kadangi joje labai daug cukraus, geriausia apriboti suvartojimą ir mėgautis boba kaip retkarčiais skanėstu, o ne įprasta dietos dalimi.

Ar tau bloga kasdien turėti bobą?

Boba iš esmės yra visi angliavandeniai – jose trūksta mineralų ar vitaminų ir nėra skaidulų. Viename burbulinėje arbatoje gali būti net 50 gramų cukraus irbeveik 500 kalorijų. Nors mažai tikėtina, kad vienas arbatos burbuliukas turės rimtų padarinių jūsų sveikatai, jos nereikėtų vartoti kasdien.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Ar galite nusipirkti pasterizuotų kiaušinių?
Skaityti daugiau

Ar galite nusipirkti pasterizuotų kiaušinių?

Ar galite nusipirkti pasterizuotų kiaušinių? Kai kuriose bakalėjos parduotuvėse parduodami šaldyti pasterizuoti kiaušiniai su lukštais, nors ne visose parduotuvėse jie parduodami. Ieškokite jų šalia įprastų kiaušinių. Dar viena galimybė yra pasterizuoti skysti sveiki kiaušiniai, parduodami dėžutėse, tačiau tik receptams, kuriuose reikalaujama sveikų kiaušinių.

Kas sudaro striatumą?
Skaityti daugiau

Kas sudaro striatumą?

Striatum susideda iš trijų branduolių: uodeginio, putameninio ir ventralinio striatumo. Pastarajame yra nucleus accumbens (NAcc). Uodegą ir putameną/ventralinį striaumą skiria vidinė kapsulė – b altosios medžiagos traktas tarp smegenų žievės ir smegenų kamieno.

Ar žodis skauda?
Skaityti daugiau

Ar žodis skauda?

Tačiau Skaudimas naudojamas tiek fiziniame, tiek nefiziniame kontekste: Man skauda galvą. Jūsų elgesys labai žeidžia jūsų motiną. Ar įskaudinimas yra tikras žodis? Įskaudinti gali būti veiksmažodis arba būdvardis. Jei susižalojate ar susižeidėte savo kūno dalį, netyčia susižalojate.