Kabantys ir tempimas gali pakeisti suspaudimą, todėl būsite šiek tiek aukštesni, kol stuburas vėl susitrauks. Stuburo suspaudimas gali laikinai sumažinti jūsų ūgį 1%. Aukštiems žmonėms tai gali siekti pusę colio. Ištempus, pakabinus ir gulint galima atkurti šį 1 %, bet nepadidinsite [5].
Ar tempimas verčia tave augti?
Jokių pratimų ar tempimo technikų gali tapti aukštesniu.
Kaip galiu pasitempti?
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
- Ištieskite rankas virš galvos. Naudokite pakankamai jėgos ir tempkite, kad pajustumėte pailgėjimą. Laikykite tempimą 30 sekundžių, atpalaiduokite kūną ir vėl traukite.
- Pradėkite nuo gulėjimo tiesiai ant nugaros. Ištieskite rankas ir kojas, kad pasiektumėte dangų. Palaikykite 15–20 sekundžių ir pakartokite.
Ar kas nors gali jus paaukštinti?
Ne, suaugęs žmogus negali padidinti savo ūgio užsidarius augimo plokštelėms. Tačiau yra daugybė būdų, kaip žmogus gali pagerinti savo laikyseną, kad atrodytų aukštesnis. Taip pat žmogus senstant gali imtis prevencinių priemonių nuo ūgio netekimo. Ūgio viltys: naujas tyrimas nustato galimus ūgio genus.
Ar dėl tempimo 13 metų esi aukštesnis?
Kai kurie sako, kad tempimas ir tam tikrų pratimų atlikimas yra raktas į ūgį. Kiti skelbia laipiojimo ir kabinimosi pratimus, kurie turėtų paaukštinti arba pataria plaukti arnaudojant inversijos lentelę tam pačiam tikslui. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos metodus.
