Padėję pagalvę tarp kojų arba miegodami su kūno ilgio pagalve galite tapti patogiau. Kai kurios moterys gali norėti visiškai atsisakyti lovos ir miegoti atloštoje kėdėje. „Tai visiškai priimtina“, – sako Santa-Donato.
Ar galite miegoti atsirėmę ant nugaros?
Jei paprastai miegate ant nugaros (gulimos), saugu tai daryti ir pirmąjį trimestrą. Tačiau įpusėjus nėštumui gimda pasunkėja, todėl geriausia pasirinkti kitą padėtį.
Ar gerai nėščia miegoti pakylėtam?
Pirmąjį trimestrą moteriai saugu miegoti bet kokioje pozicijoje, kurioje ji jaučiasi patogiai, nesvarbu, ar tai būtų ant nugaros, šono ar pilvo. Taip pat tinka bet koks aukščiau paminėtų pozicijų derinys. Gimda neišaugo pakankamai didelė, kad trukdytų užmigti.
Ar galiu žindyti savo vyrą nėštumo metu?
Daugeliui moterų nėštumo metu iš spenelių išteka priešpienis arba skaidrus skystis. Tai nėra visiškai tas pats produktas, kurį gaminsite maitinant krūtimi, tačiau tai yra jūsų krūtų būdas užpildyti pompą (taip sakant). Kol jūs ir jūsų krūtys mėgaujatės, jūsų vyras taip pat gali.
Kokie požymiai rodo, kad turi berniuką?
Tai berniukas, jei:
- Ankstyvojo nėštumo metu rytinio pykinimo nepatyrėte.
- Jūsų kūdikio širdies susitraukimų dažnis yra mažesnisnei 140 dūžių per minutę.
- Jūs nešiojate papildomą svorį iš priekio.
- Jūsų pilvas atrodo kaip krepšinio kamuolys.
- Jūsų areolės gerokai patamsėjo.
- Jūs nešiojate žemai.
- Jūs trokštate sūraus arba rūgštaus maisto.
