Binauraliniai ritmai yra garso suvokimas, kurį sukuria jūsų smegenys. Jei klausotės dviejų tonų, kurių kiekvienas yra skirtingu dažniu ir kiekvieno kitoje ausyje, jūsų smegenys sukuria papildomą toną, kurį galite išgirsti. Šis trečiasis tonas vadinamas binauraliniu ritmu. Girdite tai esant dažnių skirtumui tarp dviejų tonų.
Kam tinka binauraliniai ritmai?
Tai įprasta smegenų funkcijos dalis. Kai kurių tyrinėtojų teigimu, kai klausote tam tikrų binauralinių ritmų, jie gali padidinti tam tikrų smegenų bangų stiprumą. Tai gali sustiprinti arba sulaikyti skirtingas smegenų funkcijas, kurios kontroliuoja mąstymą ir jausmus.
Ar binauraliniai ritmai yra tikri?
Binauraliniai ritmai yra klausos iliuzija, kurią sukelia klausantis dviejų šiek tiek skirtingo dažnio tonų, po vieną kiekvienoje ausyje. … Nė vienas ritmas nepaveikė nuotaikos. Kai groja binauralinis ritmas, toli viena nuo kitos esančios smegenų sritys sinchronizavosi viena su kita skirtingu dažniu nei ritmas.
Ar binauraliniai ritmai yra kenksmingi?
Nėra žinomų šalutinių poveikių klausantis binauralinių ritmų, tačiau norėsite įsitikinti, kad garso lygis, sklindantis per ausines, nenustatytas per aukštas. Ilgas 85 decibelų ar didesnių garsų poveikis ilgainiui gali sukelti klausos praradimą. Tai yra maždaug tokio intensyvaus eismo keliamo triukšmo lygis.
Kodėl neturėtumėte klausytis binauralinių ritmų?
„Binauraliniai ritmai gali būti naudingi meditacijai iratsipalaiduoti, bet turbūt tai viskas, kam jie naudingi“, – sako Segilas. „Sudėtinga pasakyti, kad klausantis šių tonų sukels žmogaus smegenų bangas, matuojant EEG (elektroencefalograma), kad jos sinchronizuos tono dažnius.“
