Fizinis pasyvumas yra atsakomas už vieną iš šešių JK mirčių (prilygsta rūkymui) ir kasmet JK kainuoja 7,4 mlrd. GBP (įskaitant 0,9 mlrd. GBP vien NHS). Deja, mūsų gyventojai yra maždaug 20 % mažiau aktyvūs nei septintajame dešimtmetyje. Jei dabartinės tendencijos tęsis, iki 2030 m. jis bus 35 % mažiau aktyvus.
Kiek JK dalis yra neaktyvi?
JK neaktyvumo lygis 2016 m. iš viso buvo 36 % – 32 % vyrų ir 40 % moterų. Ekspertai teigė, kad turtingesnėse šalyse perėjimas prie sėslesnių darbų ir pomėgių, taip pat padidėjęs automobilių naudojimas gali paaiškinti didesnį jų neaktyvumo lygį.
Kas yra fizinis neveiklumas JK?
Duomenys gauti iš „Sport England“aktyvaus gyvenimo tyrimo. Žmonės, kurie per savaitę užsiima mažiau nei 30 minučių vidutinio intensyvumo ekvivalento (MIE) fizinės veiklos, yra priskiriami „fiziškai neaktyvių“kategorijai. (Taip pat galite matyti fizinio aktyvumo suskirstymą pagal etninę kilmę.)
Koks procentas 16 metų amžiaus JK yra aktyvūs?
63.3% 16 metų ir vyresnių žmonių Anglijoje buvo fiziškai aktyvūs. Mišrios tautybės žmonės dažniausiai buvo fiziškai aktyvūs iš visų etninių grupių (67,5 %), po to seka žmonės iš b altųjų kitų etninių grupių (65,3 %) – tai išliko nuosekliai pastaruosius 4 metus.
Kokios yra 3 neveiklumo pasekmės?
Kokį pavojų sveikatai kelia neaktyvus gyvenimo būdas?
- Nutukimas.
- Širdies ligos, įskaitant vainikinių arterijų ligą ir širdies priepuolį.
- Aukštas kraujospūdis.
- Didelis cholesterolio kiekis.
- Stroke.
- Metabolinis sindromas.
- 2 tipo diabetas.
- Tam tikras vėžys, įskaitant gaubtinės žarnos, krūties ir gimdos vėžį.