Ar mikrociklas yra žodis?

Turinys:

Ar mikrociklas yra žodis?
Ar mikrociklas yra žodis?
Anonim

Makrociklas reiškia visą jūsų sezoną. Mezociklas reiškia tam tikrą treniruočių bloką to sezono metu; pvz. ištvermės fazė. Mikrociklas nurodo mažiausią vienetą mezocikle; paprastai treniruočių savaitė.

Kiek laiko trunka makrociklas?

Periodizaciją naudojate ištisus metus kurdami mokymo programą, apimančią skirtingus mokymo etapus. Makrociklas yra fazė, kuri kartojasi kelis kartus per metus ir paprastai trunka 3–6 savaites.

Kam naudojamas Mesocycle?

Mezociklas yra treniruočių fazė metiniame treniruočių plane, kurią paprastai sudaro 3–6 mikrociklai. Paprastai mezociklas reiškia pagrindinį tam tikro laikotarpio treniruočių tikslą (t. y. anaerobinę galią, raumenų ištvermę ir kt.), kurį reikia lavinti.

Kiek mezociklų yra makrocikle?

Kiekvienas „TrainerRoad“treniruočių plano mezociklas yra susietas su vienu iš progresuojančių treniruočių etapų – „Base“, „Build“arba „Speciality“. Visi trys susijungia ir sudaro makrociklą. Šiomis eilės tvarka užbaigtomis fazėmis siekiama pritaikyti tiek bendrą, tiek konkrečią jūsų renginiui reikalingą kūno rengybą.

Kas yra mezociklas?

Mezociklas reiškia tam tikrą treniruočių bloką to sezono metu; pvz. ištvermės fazė. Mikrociklas reiškia mažiausią mezociklo vienetą; paprastai treniruočių savaitė.

Rekomenduojamas:

Ar funkcinis žodis yra tikras žodis?

Ar funkcinis žodis yra tikras žodis?

(data) Funkcijai vykdyti arba atlikti; atlikti savo įprastą ar paskirtą verslą. Ar užburtas žodis? Taigi, trumpai tariant, šimtmečius truko painiava ir nesutarimai tarp dviejų rašybos žodžių, tačiau maždaug nuo 1600 m. „uždegimas“buvo populiaresnė forma.

Ar kilęs žodis yra tikras žodis?

Ar kilęs žodis yra tikras žodis?

augti·kilti. 1. Eiti arba judėti aukštyn; kilimas: balionas pakilo į debesis. Žr. didėjančius sinonimus. Kokia visa pakylėtas prasmė? judėti, lipti arba kilti aukštyn; kalnas; kilimas: Lėktuvas pakilo į debesis. pakrypti į viršų. pakilti į aukštesnį tašką, rangą ar laipsnį;

Ar epistolinis žodis yra žodis?

Ar epistolinis žodis yra žodis?

sukaupta arba tęsiama laiškais: laiškinė draugystė. iš, susiję su arba sudaryti iš raidžių. Ar epistolary yra daiktavardis? Ar žinojai? Epistolary buvo sudaryta iš daiktavardžio epistle, kuri reiškia kompoziciją, parašytą laiško forma konkrečiam asmeniui ar grupei.

Ar sutrikęs žodis yra tikras žodis?

Ar sutrikęs žodis yra tikras žodis?

Nusivylusi reikšmė Nusivylęs iki sutrikimo arba atvirkščiai. Kas teisinga Nusivylęs ar nusivylęs? Kaip būdvardžiai, skirtumas tarp nusivylęs ir nusivylęs. yra tai, kad nusivylęs yra nusivylęs iki nusivylimo, arba atvirkščiai, o nusivylęs yra sužlugdytas, sustabdytas, nusivylęs.

Ar solidus žodis yra tikras žodis?

Ar solidus žodis yra tikras žodis?

Solivagantiškas [soh-LIH-va-ghent] (būdvardis): Klaidžioti vienam. Šis linksmas žodis kilęs iš lotyniškų žodžių „solus“, reiškiančių vieną, ir „vagans“, reiškiančių „klajoti“. Yra ką pasakyti apie laiko leidimą lauke gamtoje, vienam.