Kaip apskaičiuoti KMI?

Kaip apskaičiuoti KMI?
Kaip apskaičiuoti KMI?

Turinys:

Anonim

Pirmiausia apskaičiuokime:

  1. Padalinkite savo svorį (kilogramais) iš savo ūgio (metrais).
  2. Dar kartą padalykite atsakymą iš savo ūgio, kad gautumėte savo KMI.

Kaip apskaičiuoti savo KMI formulę?

Kūno masės indeksas yra paprastas skaičiavimas naudojant žmogaus ūgį ir svorį. Formulė yra KMI=kg/m2 čia kg yra žmogaus svoris kilogramais, o m2 yra jų aukštis metrais kvadratu. 25,0 ar daugiau KMI yra antsvoris, o sveikas diapazonas yra 18,5–24,9. KMI taikomas daugumai 18–65 metų suaugusiųjų.

Kaip apskaičiuoti KMI iš svorio svarų ir ūgio colių?

  1. Formulė: svoris (lb) / [aukštis (in)]2 x 703. Apskaičiuokite KMI svorį svarais (lbs) padalydami iš aukščio coliais (colomis) kvadratu ir padauginus iš konversijos koeficiento 703.
  2. Pavyzdys: svoris=150 svarų, aukštis=5'5 colių (65 colių)
  3. Skaičiavimas: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.

Koks mano amžiaus KMI yra geras?

KMI nuo 18,5 iki 24,9 yra idealus. KMI nuo 25 iki 29,9 yra antsvoris. KMI virš 30 rodo nutukimą.

Rasti 27 susiję klausimai