Ilgo streso įtaka gliukozės kiekiui kraujyje Svarbu žinoti, kad pasikartojantys streso epizodai gali sukelti rimtus cukraus kiekio kraujyje pokyčius, todėl diabetikams sunkiau susitvarkyti jų būklė ir padidėja hipoglikemijos (mažo cukraus kiekio kraujyje) rizika.
Ar dėl nerimo gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje?
Žemas cukraus kiekis kraujyje Imituoja nerimą Dviejų būklių fiziologinis pagrindas yra bendras. Nors tai gali padėti padidinti ir normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, didesnis kortizolio kiekis taip pat yra susijęs su nerimu. Dėl šios priežasties daugelis įspėjamųjų žemo cukraus kiekio kraujyje požymių ir simptomų yra panašūs į nerimą.
Kas gali sukelti hipoglikemiją?
Dažnos diabetinės hipoglikemijos priežastys:
- Per daug insulino ar vaistų nuo diabeto vartojimo.
- Nevalgo pakankamai.
- Pavalgio ar užkandžio atidėjimas arba praleidimas.
- Didinkite mankštą ar fizinį aktyvumą daugiau nevalgant ar nekoreguojant vaistų.
- Geriau alkoholį.
Ar stresas sukelia hipoglikemiją ar hiperglikemiją?
Žmonių tyrimai parodė, kad stresas gali paskatinti hiperglikemiją, hipoglikemiją arba visiškai neturėti įtakos glikemijos būklei sergant diabetu.
Kaip stresas sukelia mažą cukraus kiekį kraujyje?
Kai patiriamas stresas, kūnas pasiruošia, užtikrindamas, kad būtų pakankamai cukraus ar energijos. Insulino lygis krenta,padidėja gliukagono ir epinefrino (adrenalino) lygis ir iš kepenų išsiskiria daugiau gliukozės.
