Šokyje koordinacija yra būtina. … Gera kūno koordinacija pagerins judrumą ir pusiausvyrą bei pagerins laikyseną ir sportinius rezultatus. Tam tikra prasme šokiui ir koordinacijai reikia vienas kito. Koordinacija turi būti lavinama norint šokti visapusiškai, tačiau šokiai taip pat padeda pagerinti koordinaciją.
Ar gali išmokti šokti nekoordinuotas žmogus?
Kad ir koks nekoordinuotas jaustumėtės, galite mokytis ir mėgautis šokiu. Mūsų profesionalūs „Revolution Ballroom“darbuotojai mėgsta dirbti su pradedančiaisiais, todėl mokymosi procesas bus lengvas ir malonus. Raginame žengti pirmąjį žingsnį ir prisiregistruoti šiandien.
Ar galite šokti, jei nesate lankstus?
Žmonės, kurių lankstumas yra silpnas, yra linkę į sužalojimus, įskaitant raumenų įtempimą, kaulų lūžius, raiščių ir raumenų įtempimą. Įtempimas ir sustingę raumenys kenkia ir šokėjams. Profesionalūs šokėjai supranta, kad lankstumas yra vienas iš svarbiausių fizinių aspektų norint tapti geru šokėju.
Kaip man tapti labiau suderintam šokti?
Šis būdas pagerinti koordinaciją atrodo akivaizdus, bet dažnai nepastebimas: Suskaidykite judesį į dalis ir praktikuokite po vieną kūrinį. Pavyzdžiui, šokių ir sporto judesiai paprastai apima ką nors daryti rankomis ir kojomis. Tokiu atveju pirmiausia kelis kartus atlikite tik rankų judesius.
Yrašokate koordinacijos pratimą?
Šokiai taip pat padeda pagerinti koordinaciją ir padeda sustiprinti mūsų refleksus bei yra puikus būdas palaikyti puikią centrinę nervų sistemą ir periferinę nervų sistemą gerinant ryšius tarp mūsų kūnų ir protas.
