Daugelis žmonių, naudodami elipsinį aparatą, jaučia kojų tirpimą arba „smeigtuką“(dažnai tik vienoje pėdoje). … Labiausiai tai sukelia jūsų pėda, nuolat liečianti pėdos pedalą, dėl ko ilgą laiką spaudžiami jūsų pėdų nervai.
Kodėl pirštai nutirpsta ant elipsės formos?
Pasikartojantis judesys ir spaudimas ant kojų ir pirštų kamuoliukų gali sumažinti kraujo tekėjimą į tą vietą. Jei jūsų batai per maži arba raišteliai per ankšti, galite jausti tirpimą, nes kojos ištinsta mankštos metu.
Ar elipsė gali pažeisti nervus?
Pėdai yra keletas problemų, kurias elipsinis treniruoklis gali pabloginti ar net sukelti. Pirmasis yra nervų dirginimas, mediciniškai vadinamas „neuritas“arba „neuroma“.
Kodėl mano kojų pirštai nutirpę mankštinantis?
Kai kurie žmonės jaučia su mankšta susijusį kojų pirštų tirpimą, ypač atlikę didelio poveikio pratimus, pavyzdžiui, bėgiodami ar sportuodami. Taip yra todėl, kad mankštos metu nervai dažnai suspaudžiami. Nustojo mankštintis, tirpimas turėtų išnykti gana greitai.
