Jūsų išmatos išeina iš kūno per tiesiąją žarną ir išangę. Kitas išmatų pavadinimas yra išmatos. Jis pagamintas iš to, kas lieka po to, kai virškinimo sistema (skrandis, plonoji žarna ir storoji žarna) sugeria maistines medžiagas ir skysčius iš to, ką valgote ir geriate.
Kaip atrodo sveikos išmatos?
Įprastos išmatos būna rudos, nuo minkštos iki tvirtos tekstūros ir lengvai pasišalina. Jei kas nors patiria išmatų pokyčius, jie turėtų stebėti pokyčius ir kreiptis į gydytoją, jei problema neišsprendžiama per 2 savaites.
Kaip žinoti, ar kažkas negerai su jūsų išmatomis?
„Sveikos išmatos paprastai laikomos minkštu, susiformavusiu žarnyno judesiu, kuris paprastai būna rusvos spalvos“, – sako dr. Cheng. „Išmatos gali rodyti sveikatos problemą, jei kas nors pastebės, kad pasikeičia tuštinimosi įpročiai, atsiranda vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, arba išmatų spalva.
Ar jūsų kūne visada yra išmatų?
Tai kažkas, kas mus visus sieja. Vidutiniškai kas 24 valandas mes padarysime 1,2 išmatos. Tačiau nėra tokio dalyko kaip „normalus“, o sveiki žmonės gali tuštintis daug dažniau ar rečiau nei vidutiniškai.
