Masažo terapija yra viena strategija, kurią žmonės kartais naudoja streso mažinimui. Masažas gali padėti sumažinti raumenų skausmus ir įtampą, tuo pačiu skatinant atsipalaidavimą. Masažas taip pat gali padėti sumažinti skausmą ar sustingimą, susijusį su psoriaziniu artritu (PsA), kuriuo serga apie 30 procentų psoriaze sergančių žmonių.
Kokio tipo masažas geriausiai tinka sergant psoriaziniu artritu?
Bet koks viso kūno masažo tipas, apimantis vidutinį spaudimą, įskaitant savęs masažą, turėtų padėti sumažinti artrito skausmą ir sumažinti įtampą, sako ji. Prieš atlikdami bet kokio tipo masažą, pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog masažas yra saugus jūsų artritui ir bet kuriai kitai jūsų sveikatos būklei.
Ar galiu pasidaryti masažą, jei sergu psoriaziniu artritu?
Masažas yra vienas iš labiausiai paplitusių papildomų gydymo būdų nuo nerimo ir nemigos iki nugaros ir kaklo skausmų. Jei sergate psoriaziniu artritu (PsA), masažas gali sumažinti skausmą ir stresą, susijusį su šia liga.
Ar galite masažuoti psoriazę?
Masažas paprastai yra saugus psoriaze sergantiems žmonėms. Masažas ne tik skatina kraujotaką ir mažina uždegimą, bet ir mažina stresą. „Daugelis žmonių užmiega arba šiek tiek užsnūsta, kai jiems daromas masažas“, – sako Bontrager.
Ar masažas gali pabloginti artritą?
ReumatoidinisArtritas
Gydytojai naudoja kraujo tyrimą, kad nustatytų RA. Jie gydo reumatoidinį artritą vaistais. RA paprastai blogai reaguoja į giliųjų audinių masažą, skirtingai nei osteoartritas. Giliųjų audinių masažas dažnai gali pabloginti simptomus.