Kad tu žmonėms atrodo ne pasninkas, o. <…> Kad tave matytų ne žmonės pasninkaujantys, bet tavo Tėvas, kuris yra slaptoje, ir tavo. Tėvas, kuris mato paslaptyje, tau atlygins.
Ką Jėzus pasakė apie pasninką?
Iš tiesų sakau jums, jie gavo visą savo atlygį. Bet kai pasninkaujate, užtepkite aliejumi ant galvos ir nusiprauskite veidą, 1kad kitiems nebūtų akivaizdu, kad pasninkaujate, bet tik tavo Tėvui, kuris nematomas; ir tavo Tėvas, kuris mato, kas daroma slaptai, tau atlygins.“
Ką daryti ir ko nedaryti pasninko metu?
Ko nedaryti nevalgius su pertraukomis
- 1. NENUSTOKITE GERTI VANDENS PASNAVINČIO LANGE.
- 2. PER GREITAI NEPREIPKITE Į PRAŠTINTĄJĄ PASNAVIMĄ.
- 3. NEVALGYKITE PER MAŽAI VALGYMO LANGĄ.
- 4. NEVALGYKITE DAUG ANGLIAVANDENIŲ TURINČIOS DIETOS.
- 5: NEGERKITE ALKOHOLIO BANGAVIMO LAIKOTARPIU.
Ką daryti pasninko metu?
Kaip saugiai pasninkauti: 10 naudingų patarimų
- Trumpi pasninko periodai. …
- Pasninko dienomis valgykite nedidelį kiekį. …
- Išlik hidratuotas. …
- Eikite pasivaikščioti arba medituokite. …
- Nepertraukite pasninko su puota. …
- Nustokite badauti, jei jaučiatės blogai. …
- Valgykite pakankamai b altymų. …
- Nepasninko dienomis valgykite daug visaverčio maisto.
Koks tikrasis tikslaspasninkauti?
Pasninko tikslai: Dvasinės stiprybės ugdymas, įskaitant atsispirimą pagundai. Ugdydami savęs valdymą, paverčiame savo dvasią savo kūno šeimininkais.