Kadangi, anot tyrėjų, smegenis varginančios dilemos įkarštyje vaikščiojimas atrodo kūno būdas paleisti kūrybines sultis. Mes žinome, kad mankšta yra naudinga smegenims. Jis siurbia kraują, palengvina naujų jungčių tarp smegenų ląstelių kūrimą ir skatina naujų neuronų augimą.
Kodėl aš vaikštau be jokios priežasties?
Psichomotorinis sujaudinimas yra simptomas, susijęs su įvairiais nuotaikos sutrikimais. Žmonės su šia liga užsiima judesiais, kurie neturi jokio tikslo. Pavyzdžiui, vaikščiojimas po kambarį, bakstelėjimas kojų pirštais arba greitas kalbėjimas. Psichomotorinis sujaudinimas dažnai pasireiškia kartu su manija ar nerimu.
Ar gera vaikščioti mąstant?
Jei tai darote, nesate vienas. Aristotelis, Dikensas, Bethovenas ir daugelis kitų didžių mąstytojų dažnai vaikščiojo giliai susimąstę. Maždaug po dviejų šimtų metų Stanfordo universiteto tyrimai rodo, kad pasivaikščiojimas prieš didelį susitikimą gali padėti mums mąstyti aiškiau ir geriau pasiruošti.
Ar normalus tempas mąstant?
Matydami ką nors kitą žingsniuojant telefonu, darbe galite susierzinti, tačiau tyrimai rodo, kad lakstymas pokalbių metu iš tikrųjų yra visiškai natūralu.
Kodėl aš vaikštau, kai įsivaizduoju?
Ir labai įprastas judėjimas ratu, nes tai nesąmoningai suteikia jūsų mąstymo procesui pagreitį. Tau nieko blogo. Jūs tiesiog turite vidinį pasaulį. Reikalas tas, kad esate labiau išorinio pasaulio stebėtojas, o tada įvairiais būdais bandote tai suprasti viduje.
