Papildomas skystis jūsų kūne gali padidinti kraujospūdį ir priversti jūsų širdį dirbti sunkiau. Taip pat gali būti sunku kvėpuoti.
Ar geriamas vanduo gali padidinti kraujospūdį?
Vandens gėrimas taip pat smarkiai padidina kraujospūdį vyresnio amžiaus žmonėms. Geriamojo vandens spaudimą mažinantis poveikis yra svarbus, tačiau neatpažintas klaidinantis veiksnys atliekant klinikinius kraujospūdį mažinančių medžiagų ir antihipertenzinių vaistų tyrimus.
Ar geriant daugiau vandens sumažės kraujospūdis?
Atsakymas yra vanduo, todėl, kalbant apie kraujospūdžio sveikatą, joks kitas gėrimas jo neprilygsta. Jei ieškote naudos, tyrimai parodė, kad mineralinių medžiagų, tokių kaip magnis ir kalcis, pridėjimas į vandenį gali dar labiau padėti sumažinti kraujospūdį.
Kodėl staiga padidėja kraujospūdis?
Kai kurios galimos priežastys yra kofeinas, ūmus stresas ar nerimas, tam tikri vaistai (pvz., nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), vaistų deriniai, rekreaciniai vaistai, staigus arba ūmus skausmas, dehidratacija ir b alto chalato efektas (baimė būti ligoninėje ar gydytojo klinikoje).
Ką daryti, jei mano kraujospūdis yra 160 didesnis nei 100?
Jūsų gydytojas
Jei jūsų kraujospūdis didesnis nei 160/100 mmHg, tai užtenka trijų apsilankymų. Jei jūsų kraujospūdis yra didesnis nei 140/90 mmHg, prieš diagnozuojant reikia atlikti penkis vizitus. Jeigusistolinis arba diastolinis kraujospūdis išlieka aukštas, tada galima diagnozuoti hipertenziją.
