Ar veikia vitamino d lemputės?

Turinys:

Ar veikia vitamino d lemputės?
Ar veikia vitamino d lemputės?
Anonim

Nors tai yra šviesos terapija, saulės lempos neveikia vitamino D gamybos. Būtinai gaukite vitamino D su maistu ir (arba) papildais, kaip nurodė gydytojas.

Ar šviesos terapija suteikia vitamino D?

Ultravioletinės (UV) šviesos terapija būtina vitamino D trūkumui gydyti. Tiksliau, šviesos terapija turi naudoti ultravioletinę B (UVB) šviesą, kad būtų skatinama vitamino D gamyba organizme.

Ar galite gauti vitamino D iš LED lempučių?

Ultravioletiniai B šviesos diodai (LED) yra veiksmingesni ir efektyvesni gaminant vitaminą D3 žmogaus odoje, palyginti su natūralia saulės šviesa.

Ar UV šviesa padidina vitamino D kiekį?

Kai jūsų oda yra veikiama saulės spindulių, ji gamina vitaminą D. Saulės ultravioletiniai B (UVB) spinduliai sąveikauja su odoje esančiu b altymu, vadinamu 7-DHC, paverčiant jį vitaminu D3, aktyvia vitamino D forma..

Ar SAD šviesdėžės tikrai veikia?

Rezultatai. Šviesos terapija tikriausiai neišgydys sezoninio afektinio sutrikimo, nesezoninės depresijos ar kitų sąlygų. Tačiau tai gali palengvinti simptomus, padidinti energijos lygį ir padėti jaustis geriau apie save ir gyvenimą. Šviesos terapija gali pradėti gerinti simptomus vos per kelias dienas.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kodėl naujasis Brunsviko bendruomenės koledžas?
Skaityti daugiau

Kodėl naujasis Brunsviko bendruomenės koledžas?

New Brunswick Community College yra bendruomenės koledžas, esantis įvairiose Naujojo Bransviko (Kanada) vietose, įskaitant Monktoną, Miramičį, Frederiktoną, Sent Džoną, Sent Andrewsą ir Vudstoką. Kodėl NBCC yra Kanadoje? NBCC ieško studentų iš pasaulinės bendruomenės, kad galėtų mokytis pas mus.

Hallux abducto valgus?
Skaityti daugiau

Hallux abducto valgus?

Buonis (taip pat vadinamas hallux valgus arba hallux abducto valgus) dažnai apibūdinamas kaip guzas didžiojo piršto šone. Tačiau kopūstas yra daugiau nei tai. Matomas guzas iš tikrųjų atspindi priekinės pėdos dalies kaulinio karkaso pokyčius.

Neperpildykite transmisijos skysčio?
Skaityti daugiau

Neperpildykite transmisijos skysčio?

Pavarų dėžės skysčio nutekėjimas: įpylus per daug skysčio, transmisijos viduje sukels aukštą slėgį. Tai labai blogai ir dėl to iš transmisijos gali pradėti tekėti skystis. Taip būtų pažeistos kitos sistemos dalys. Kas atsitiks, jei neįpilsite pakankamai transmisijos skysčio?