Ar persivalgote?

Turinys:

Ar persivalgote?
Ar persivalgote?
Anonim

Persivalgymo sutrikimas yra rimtas valgymo sutrikimas, kai dažnai suvartojate neįprastai daug maisto ir jaučiatės negalintys nustoti valgyti. Beveik visi kartais persivalgo, pavyzdžiui, sekundėmis ar trečdaliais šventinio valgio.

Kodėl aš persivalgau?

Pravalgymas apima kontrolės praradimą, k altės jausmą, valgymą vienam ir kančią po valgio. Žmonės persivalgo dėl depresijos, genetikos, nerimo, žemos savigarbos ir dietų. Valgymo planavimas, maisto porcijų skirstymas ir maisto dienoraščio vedimas gali padėti įveikti besaikį valgymą.

Kas yra persivalgymo pavyzdys?

Apsvaigimo epizodo pavyzdys galėtų būti: asmuo suvalgytų dubenį dribsnių su pienu, 2 kaušelius ledų, ½ maišelio traškučių ir rankovę sausainių. per dvi valandas, netrukus po pilno dydžio vakarienės; arba žmogus, kuris po darbo važiuoja per greito maisto restoraną, ten suvalgo visą maistą, o paskui eina …

Kaip blogai yra persivalgymas?

Nenuostabu, kad besaikis valgymas gali priaugti svorio. Labiau stebina tai, kad du trečdaliai žmonių, sergančių persivalgymo sutrikimu, turi antsvorio. Nešiojantis papildomas svoris sukelia sveikatos problemų, įskaitant didesnę artrito, širdies ligų, 2 tipo diabeto ir vėžio riziką.

Kaip apibūdintumėte persivalgymą?

Pravalgymo sutrikimo simptomai

  1. Valgote daug greičiau nei įprastai.
  2. Valgykite, kol nepatogiai pasisotinsite.
  3. Valgote didelį kiekį maisto, kai nesate alkanas.
  4. Valgau vienas ir dėl to gėdijasi.
  5. Pavalgęs jautiesi šlykštus, prislėgtas arba k altas.
Įdomios straipsniai
Kokia kasta yra Lohana?
Skaityti daugiau
Klausimai

Kokia kasta yra Lohana?

Ladii-Lohana ( Ladii-Sindhi ): Tradiciškai tai buvo ūkininkai ir žemės savininkai, kurių protėviai dirbo žemę ryžiams ir sukūrė induistų-sindhių sindų (Khudabadi) bendruomenę. indoarijų etninė grupė, kalbanti Sindų kalba ir kilusi iš Pakistano Sindo regiono, esančio palei Indo upės žemupį, kai ji teka iš Himalajų į Arabijos jūra.

Ar rinkėjų balsai laimi prezidento postą?
Skaityti daugiau
Klausimai

Ar rinkėjų balsai laimi prezidento postą?

Vietoj to, prezidento rinkimuose naudojama rinkimų kolegija. Kad laimėtų rinkimus, kandidatas turi surinkti daugumą rinkėjų balsų. Jei nė vienas kandidatas negauna daugumos, Atstovų rūmai išrenka prezidentą, o Senatas – viceprezidentą. Ar rinkimų kolegija nusprendžia, kas tapti prezidentu?

Ar Herodija buvo Erodo dukterėčia?
Skaityti daugiau
Klausimai

Ar Herodija buvo Erodo dukterėčia?

Herodia buvo žydų princesė. Jos tėvai buvo Aristobulas, didžiojo Erodo sūnus, ir Bernikė, Erodo Didžiojo sesers Salomėjos duktė. Jos broliai ir seserys buvo Erodas Agrippa, būsimas Judėjos karalius, ir sesuo Mariamme. Erodija vedė savo pusdėdę Erodą „be žemės“.