Jei užklumpate kvapą, kai atsitrenkiate į laiptų viršų, tai nebūtinai reiškia, kad esate prastos formos. Tačiau jei jūsų kūnui reikia šiek tiek laiko atsigauti po laiptų, tai yra geras rodiklis, kad jūsų širdžiai, plaučiams ir raumenims būtų naudinga pulsą slegianti mankšta.
Ar normalu, kad užlipus laiptais trūksta kvapo?
Jūsų kūnui staiga reikia daugiau deguonies – taigi, jaučiatės susierzinęs. Kita priežastis, kodėl tai taip stipriai paveikia jus, yra ta, kad einant laiptais naudojami jūsų greitai trūkčiojantys raumenys, kurie naudojami sprogstamiems judesiams, ir tokie raumenys kaip sėdmenys, kurių paprastai netreniruojate.
Kas sukelia dusulį einant į kalną?
Todėl, kai širdis plaka stipriau/greičiau nei įprastai (pavyzdžiui, greitai vaikštant ar einant įkalnėn), jai reikia daugiau degalų, bet jei ją tiekiantys kuro vamzdžiai siauresni nei turėtų būti, tai sukels problemų, tokių kaip spaudimas krūtinėje arba dusulys..
Ar vaikščiodamas turėčiau nekvėpuoti?
Žmonės gali patirti trūkumą vaikščiodami dėl kelių priežasčių. Kartais tai atsitinka dėl tokių sąlygų kaip nerimas, astma ar nutukimas. Rečiau dusulys rodo rimtesnę sveikatos būklę.
Kaip žinoti, ar dusulys rimtas?
Safdaras. Svarbu, jei dusulys yra vidutinio sunkumo ikisunkus ir atsiranda staiga – ypač jei jį lydi krūtinės skausmas, galvos svaigimas ir odos spalvos pokyčiai – tapkite skubios medicinos pagalbos iškvietimu, dėl kurio reikia skambinti 911.
