Tikslumas. Pacer programa buvo mažiausiai tiksli mūsų teste. Mūsų patirtis su visomis išmaniųjų telefonų veiklos stebėjimo programėlėmis yra panaši. Išmaniajame telefone esantys prietaisai tiesiog nėra taip tiksliai sureguliuoti, kaip tam skirtame žingsniamatyje.
Ar tikslus stimuliatoriaus kalorijų skaitiklis?
Jei atrodo, kad visų „Argus“aptiktų valdiklių yra per daug, mūsų antrosios vietos pasirinkimas dėl paprastumo, lengvumo ir akivaizdaus tikslumo yra „Pacer“(nemokamas, „iPhone“, „Android“).. Pradiniame ekrane „Pacer“rodo šiandienos žingsnius, apytiksles sudegintas kalorijas, aktyvų laiką ir nuvažiuotas mylias.
Kaip programa „Pacer“apskaičiuoja sudegintas kalorijas?
Kalorijos parodo, kiek energijos išeikvojate. Pacer apskaičiuoja sudegintų kalorijų skaičių pagal formules, pateiktas Journal of Sports Sciences.
Koks tiksliausias kalorijų stebėjimo prietaisas?
Nustatyta, kad „Fitbit Surge“yra pats tiksliausias energijos sąnaudų atžvilgiu, kai jis yra lyginamas su panašiais stebėjimo įrenginiais. Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra populiarių stebėjimo priemonių tendencija pervertinti sudegintas kalorijas.
Kodėl kalorijų stebėjimo priemonės yra netikslios?
Štai kur viskas tampa labai miglota. Iš tų galimai netikslių judėjimo ir širdies ritmo matavimų dauguma prietaisų naudoja patentuotus algoritmus energijos sąnaudoms apskaičiuoti. … Tačiau tai, kiek kalorijų sudeginate vykdydami veiklą, yra nepatikima metrika, kurią apskaičiuoja kūno rengybos stebėtojai.
