Koks geriausias būdas drėkinti?

Turinys:

Koks geriausias būdas drėkinti?
Koks geriausias būdas drėkinti?
Anonim

Daugumai žmonių geriamasis vanduo yra geriausias būdas išlaikyti hidrataciją ir rehidratuoti. Kitos galimybės apima kavą, arbatą, pieną, vaisius, daržoves ir geriamąjį drėkinimą. Geriamojo drėkinimo terapija (ORT) yra skysčių pakaitalas, naudojamas dehidratacijos profilaktikai ir gydymui, ypač dėl viduriavimas. Tai apima geriamąjį vandenį su nedideliu kiekiu cukraus ir druskų, ypač natrio ir kalio. Geriamoji rehidratacijos terapija taip pat gali būti atliekama per nazogastrinį zondą. https://en.wikipedia.org › wiki › Oral_rehydration_therapy

Burnos rehidratacijos terapija – Vikipedija

sprendimai.

Kas geriau drėkina už vandenį?

Andrews komanda išsiaiškino, kad gėrimai, kuriuose yra šiek tiek cukraus, riebalų ar b altymų, geriau nei vanduo padėjo išlaikyti vyrų hidrataciją. Nugriebtas pienas – kuriame yra šiek tiek riebalų, šiek tiek b altymų, cukraus laktozės ir šiek tiek natrio – geriausiai sudrėkino dalyvius.

Koks greičiausias būdas išgydyti dehidrataciją?

Dehidratacija turi būti gydoma papildant skysčių kiekį organizme. Tai galima padaryti vartojant skaidrius skysčius, tokius kaip vanduo, skaidrūs sultiniai, šaldytas vanduo ar ledukai, arba sportiniai gėrimai (pvz., Gatorade). Tačiau kai kuriems pacientams, kuriems yra dehidracija, reikės į veną leisti skysčių, kad galėtų rehidratuoti.

Ar galite greitai rehidratuoti?

Greitai drėkinti galima – bet tai daugiau nei gerti kuo daugiau vandens. Renkantis skysčius sutinkamas elektrolitų mišinys, galite pagreitinti rehidratacijos greitį ir pradėti jaustis geriausiai.

Koks skystis geriausiai jus drėkina?

7 geriausi gėrimai nuo dehidratacijos

  1. Vanduo. Kaip galite įsivaizduoti, vanduo yra vienas geriausių gėrimų kovojant su dehidratacija. …
  2. Elektrolitų pripildytas vanduo. Kas dar geriau už vandenį? …
  3. Pedialite. …
  4. Gatorade. …
  5. Naminis gėrimas, kuriame gausu elektrolitų. …
  6. Arbūzas. …
  7. Kokosų vanduo.

Rekomenduojamas: