2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
QUANDONGS PRIVALUMAI SVEIKATAI Quandong yra geras fenolio pagrindu pagamintų antioksidantų š altinis, jame vitamino E, folio rūgšties, cinko, magnio, kalcio ir geležies yra daugiau nei mėlynėse., kuris laikomas etalonu. Kvandongai taip pat labai dideli vitamino C.
Ar galite valgyti Quandongs?
Troškintas, džiovintas arba žalias quandong yra vienas universaliausių Australijos krūmų maisto produktų – toks universalus, kad jį taip pat galima naudoti atliekant pėdų masažą ar gydant dantų skausmą. … Saldūs ir aštrūs vaisiai mėgstami žali, labai dažnai troškinami ir naudojami kaip pyrago įdaras.
Ar quandong yra persikas?
Santalum acuminatum, dykumos kvandongas, yra pusparazitinis sandalmedžių šeimos Santalaceae (gimtoji Australijoje) augalas, plačiai paplitęs centrinėse dykumose ir pietinėse Australijos srityse. Rūšis, ypač jos valgomieji vaisiai, taip pat paprastai vadinami quandong arba vietiniais persikais.
Kas yra vietinis persikas?
Dykumos quandong (Santalum acuminatum), taip pat žinomas kaip vietinis persikas, yra krūmas arba mažas medis iki 4 m aukščio su šiurkščia tamsia žieve ir šviesiai žalia, šiek tiek odines atostogas. Jis kilęs iš sausringos ir pusiau sausos Australijos ir auga mažomis grupėmis. Gėlės yra mažos ir žalsvos.
Ar Quandong tinka odai?
Quandong's daug antioksidantų, vitamino C, rutino ir fenolio rūgščių puikiai tinka odos priežiūrai, nes maitina, saugo irramina odą ir taip retai dirgina, kad taip pat naudojamas gaminiuose, skirtuose tik kūdikiams. … Pamatykite Quandong pranašumus patys!
Rekomenduojamas:
Kodėl marinuoti maisto produktai jums tinka?
Marinavimas turi daug naudos sveikatai, tačiau dažniausiai kalbama apie tai, kad jie yra probiotikai. Dėl fermentacijos proceso jie yra geri bakterijų š altiniai, kurie gali padėti subalansuoti ir palaikyti naudingą žarnyno florą. Kodėl marinuotas maistas tau kenkia?
Ar miegas jums tinka?
Tyrimai rodo, kad popiečio miegas puikiai tinka ir suaugusiems. Nereikia jaustis tingiems, norint pasimėgauti dienos miegu. Trumpas pietų miegas gali pagerinti atmintį, pagerinti darbo rezultatus, pakelti nuotaiką, padaryti jus budresnį ir sumažinti stresą.
Ar stovintys stalai jums tinka?
Stovintieji rašomieji stalai teikia keletą naudos sveikatai, įskaitant: Stovint sudeginama daugiau kalorijų nei sėdint. Tai reiškia, kad stovėjimas visą darbo dieną gali padėti sumažinti svorio padidėjimo riziką. Vienas tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie naudojo stovimą stalą, sumažėjo cukraus kiekis kraujyje.
Ar gėrimas jums tinka?
Saikingas alkoholio vartojimas gali turėti tam tikros naudos sveikatai, pavyzdžiui: Sumažinti riziką susirgti širdies ligomis ir mirti nuo širdies ligų. Galbūt sumažinsite išeminio insulto riziką (kai susiaurėja arba užsikemša smegenų arterijos, dėl kurių labai sumažėja kraujotaka) Galbūt sumažės diabeto rizika.
Ar dribsnių batonėliai jums tinka?
„Dribų batonėliai gali būti greitas, sotus užkandis, kuris suteiks sotumo ir suteiks energijos visai dienai. Tačiau ne visi dribsnių batonėliai yra sveiki, kai kuriuose populiariuose firminiuose batonėliuose yra cukraus ir rafinuotų angliavandenių, kurie yra kaloringi ir prisidės prie „cukraus antplūdžio“.
