3. Išsekimo stadija. Šis etapas yra ilgo ar lėtinio streso rezultatas. Ilgą laiką kovodami su stresu, jūsų fiziniai, emociniai ir psichiniai ištekliai gali išeikvoti tiek, kad jūsų kūnas nebeturi jėgų kovoti su stresu.
Kokios yra 3 bendrojo adaptacijos sindromo stadijos?
Bendrojo prisitaikymo sindromas, susidedantis iš trijų etapų: (1) aliarmas, (2) pasipriešinimas ir (3) išsekimas. Pavojaus signalas, kova arba bėgimas – tai tiesioginė kūno reakcija į „jaučiamą“stresą.
Kurioje bendrosios adaptacijos sindromo fazėje organizmas patiria antinksčių išsekimą?
Išsekimas yra trečias ir paskutinis etapas bendrojo adaptacijos sindromo modelyje. Šiuo metu visi organizmo ištekliai ilgainiui išsenka ir organizmas negali palaikyti normalios veiklos. Gali vėl atsirasti pirminiai autonominės nervų sistemos simptomai (prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kt.).
Kas nutinka kiekvienoje bendrojo adaptacijos sindromo stadijoje?
Bendrojo prisitaikymo sindromas
Yra trys etapai: pavojaus signalas, pasipriešinimas ir išsekimas. Pavojaus signalas – tai įvyksta, kai pirmą kartą kažką suvokiame kaip stresą, o tada kūnas pradeda kovoti arba bėk reakciją (kaip aptarta anksčiau).
Ką organizmas veikia per išsekimo fazę?
Išsekimo stadijoje gali būti visiškas kūno funkcijų kolapsas arbatam tikrų organų ar sistemų žlugimas. Šios fazės metu išskiriamas mažesnis kortizolio ir aldosterono kiekis, dėl kurio sumažėja gliukoneogenezė, greita hipoglikemija, natrio netekimas ir kalio susilaikymas.