Mėtos dažnai gali būti labai smėlingos ir nešvarios. Mėtų lapelius tikrai gerai nuplauti svarbu, nes jei ant jų lieka smėlis, mėtos arbatą pavers purvinu.
Ar skalaujate mėtų lapus prieš dėdami į vandenį?
Tereikia paimti keletą šviežių mėtų lapelių (nuimtus stiebus) ir nuplaukite juos švariu vandeniu, prieš įdėdami į butelį mėtų. geriamas vanduo. Leiskite lapams mirkti vandenyje, kad maistinės medžiagos prasiskverbtų į jį.
Ar saugu dėti mėtų lapelius į vandenį?
Dėl mėgstamo mėtų skonio ji yra puikus ingredientas, norint pakeisti kasdienį gėrimų repertuarą. Mėtų vanduo ne tik skanus; tai taip pat gerai tau. Keli tyrimai rodo, kad mėtų vandens gėrimas yra naudingas jūsų sveikatai.
Ar mėtų lapai gali sumažinti pilvo riebalus?
Mėta: žolė, taip, bet ši duoda papildomą pilvo riebalų deginimo mylią. Mėtų lapai skatina papildomos tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės, o tai svarbu, nes padeda organizmui virškinti riebalus.
Ar galite valgyti senus mėtų lapus?
Jei jie nebus kruopščiai laikomi, jie suges. Mėtų lapų tekstūroje atsiranda tam tikrų fizinių pokyčių; visada patikrinkite, ar nėra šių požymių, prieš naudodami juos savo maisto produktuose, nes sugedusius mėtų lapus vartoti nesveika.
