Nėra nieko blogo, kai miegate nešiojate liemenėlę, jei tai jums patogu. Miegojimas su liemenėle nepadarys merginos krūtų žvalesnė ir neleis joms nukarusti. Ir tai nesustabdys krūtų augimo ir nesukels krūties vėžio. … Geriausia pasirinkti lengvą liemenėlę be apačios.
Ar geriau miegoti su liemenėle ar be jos?
Prie lovos dėvint liemenėlę, kuri tvirtai apvyniota aplink šonkaulį, jūsų šonkauliai negali visiškai ir laisvai išsiplėsti. Miegojimas su liemenėlėmis gali apsunkinti ir paviršuti kvėpavimą, todėl sumažės įprastas deguonies suvartojimas. Kita vertus, miegas be liemenėlės leidžia lengviau kvėpuoti (ir pailsėti).
Kodėl neturėtume dėvėti liemenėlės naktį?
Liemenėlės, ypač apvalios, veikia kraujotaką. Viela taip pat suspaudžia raumenis aplink krūtinę ir veikia nervų sistemą. Kitų rūšių per daug priveržtos liemenėlės kenkia krūties audiniui. Taigi, prieš atsigulant į lovą, patartina nusiimti liemenėlę.
Ar miegas be liemenėlės nukarsta?
Grace Ma, M. D., Pjemonto plastikos chirurgė, nustato rekordą. „Visi šie gandai sklando, kad jei miegosite su liemenėlėmis, jūsų krūtys taip nenusileis“, – sako dr. Ma. „Tai tikrai mitas.
Ar sveika miegoti nuogai?
Miegodami kartu nuogi, galite pailsėti, nes sumažinsite stresą ir nerimą. Oda-suaugusiųjų kontaktas su oda gali padidinti oksitocino, „meilės hormono“, kiekį. Padidėjęs oksitocino kiekis gali padėti sumažinti streso lygį. Taip pat galite jaustis labiau susiję su savo partneriu.
