Jie yra galvos gale esančiuose grioveliuose, kur kaklo raumenys prisitvirtina prie galvos. Šie akupresūros taškai naudojami esant sinusinio spaudimo simptomams, tokiems kaip galvos skausmas ir ašarojančios akys bei peršalimo ir gripo simptomai. Štai kaip juos rasti: suglauskite rankas už galvos.
Kokios emocijos yra susijusios su sinusais?
Sinuso problemos yra vienas didžiausių medicininių nusiskundimų Mechanicsburge. Kasmet jie ne tik sukelia fizinę kančią 37 milijonams amerikiečių; Remiantis Korėjos tyrimu, tie, kurie kenčia, turi didesnę tikimybę patirti nerimą ir depresiją.
Ar refleksologija gali padėti sinusams?
Pasiekiau puikių rezultatų gydydamas klientus refleksologiniu arba indišku galvos masažu nuo užsikimšusių sinusų ir galvos skausmo. Dauguma pranešė, kad ūmūs simptomai išnyko iki gydymo pabaigos arba per 24 valandas po jo. Sergantiems lėtinėmis ligomis gali prireikti daugiau nei vieno gydymo.
Kur masažuojate sinusus?
Raskite zoną tarp nosies kaulo ir akių kampučio. Tvirtai spauskite toje vietoje pirštais maždaug 15 sekundžių. Tada rodyklės pirštais braukite žemyn išilgai nosies tiltelio. Lėtus judesius žemyn kartokite maždaug 30 sekundžių.
Kaip galiu rankiniu būdu išvalyti sinusus?
Sukamieji šilti ir š alti kompresai ant sinusų taip pat turėtų padėti. Atsigulkite su šiltatris minutes uždėti kompresą ant nosies, skruostų ir kaktos. Nuimkite šiltą kompresą ir pakeiskite jį š altu kompresu 30 sekundžių. Padarykite tai du ar tris kartus.
