Spanguolių sultys yra skystos spanguolių sultys, paprastai gaminamos taip, kad jose būtų cukraus, vandens ir kitų vaisių sulčių. Spanguolės – vaisius, kilęs iš Šiaurės Amerikos – yra pripažintas dėl ryškiai raudonos spalvos, aštraus skonio ir universalumo gaminant produktus.
Ar spanguolių sultys yra geras vitamino C š altinis?
Sanguolių sultys yra puikus vitamino C š altinis ir sudaro 39 % rekomenduojamos dienos normos 8 uncijos porcijoje. Vitaminas C atlieka daug svarbių vaidmenų organizme. Galingas antioksidantas, padedantis sustabdyti laisvuosius radikalus nuo žalos jūsų kūno ląstelėms ir DNR.
Kokiose sultyse yra daugiausiai vitamino C?
Iš 17 ištirtų mėginių didžiausias vitamino C kiekis buvo obuolių sultys (840 mg/l), daugiau nei apelsinų sultyse (352–739 mg). /l). Ananasų ir vynuogių sulčių rezultatai buvo 702 mg/l, o gaiviųjų gėrimų (apelsinų, citrinų ir obuolių) – nuo 30,2 iki 261 mg/l.
Ar spanguolėse daug vitamino C?
Sanguolių porcija suteikia 22 procentus jūsų kasdieninio rekomenduojamo vitamino C.
Kokia nauda geriant spanguolių sultis?
Šeši spanguolių sulčių gėrimo pranašumai
- Kova su su amžiumi susijusia žala. Share on Pinterest Spanguolių sultys gali padėti kovoti su su amžiumi susijusia žala. …
- Širdies sveikatos gerinimas. …
- Šlapimo takų infekcijos (ŠTI) gydymas arba profilaktika …
- Palaikoma virškinimo sistema.…
- Infekcijų prevencija. …
- Sveikatos palaikymas po menopauzės.