2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
4 mažiausiai kalorijų turintys sūriai
- Šveicarijos. Jei stebite druskos suvartojimą, šveicariškas sūris yra geras pasirinkimas. …
- Feta. Tradicinė graikiška feta, dažnai siejama su graikišku maistu, gaminama iš avies arba ožkos pieno. …
- Mozzarella. …
- Parmezanas.
Koks yra mažiausiai kaloringas pjaustytas sūris?
5 Sūriai pilni skonio, bet mažai kaloringi
- Parmezanas. Kalorijų kiekis porcijoje: 20 Porcijos dydis: 1 valgomasis šaukštas. …
- Iš dalies nugriebti mocarelą. Kalorijos porcijoje: 70-80. Porcijos dydis: 1 gabalėlis / pagaliukas. …
- Camembertas. Kalorijos porcijoje: 85. Porcijos dydis: 1 uncija. (…
- Šveicariškas sūris. Kalorijos porcijoje: 100. …
- Sūris. Kalorijos porcijoje: 164.
Koks sūris tinka svorio metimui?
Geriausi iš jų yra švieži sūriai. Švieži sūriai yra minkšti ir kreminiai. Tai varškė, kreminis sūris, mascarpone, mocarela ir rikota. Galite galvoti apie tai kaip apie riebius receptus, kuriuos jie dažnai sudaro, tačiau tai nėra vienintelis būdas juos valgyti.
Koks sveikiausias pjaustytas sūris?
Šveicariškas sūris turi beveik dvigubai daugiau b altymų nei amerikietiškas sūris ir mažiau druskos, bet taip pat 50 procentų daugiau kalorijų ir riebalų. Stipresnis šveicarų skonis gali reikšti, kad jums reikia mažiau griežinėlių, todėl jūsų sumuštinis apskritai yra sveikesnis. Provolone ir cheddar paprastai yra mažiau kalorijų nei Šveicarijos, betdaugiau druskos.
Ar pjaustytas sūris sveikas?
Neigiamas sūryje esančių sočiųjų riebalų poveikis yra subalansuotas dėl jo teikiamų sveikų maistinių medžiagų. Sūryje yra daug probiotikų, kurie mažina uždegimą, susijusį su visomis problemomis. Jame taip pat yra CLA, kuris gali padidinti DTL (gerojo cholesterolio) kiekį ir sumažinti MTL (blogojo cholesterolio) kiekį.
Rekomenduojamas:
Koks alkoholis turi mažiausiai giminingų medžiagų?
Remiantis 2010 m. tyrimu, degtinė yra gėrimas, kuriame yra mažiausiai giminingų bet kokių gėrimų. Koks alkoholis sukelia mažiausiai pagirių? “Vodka yra žinomas kaip geriausias alkoholinis gėrimas nuo minimalių pagirių. Džinas, lengvas romas ir b altasis vynas yra antroje vietoje – brendis ir viskis yra sąrašo apačioje.
Kuris paviršius turi mažiausiai trinties?
Nr. Kokie paviršiai turi mažiau trinties? A lygus paviršius turi mažesnių kalvų ir slėnių. Tarp paviršių taip pat yra elektrostatinių traukų, tačiau jos yra silpnesnės nei fizinės kliūtys slysti. Skysčiai, tokie kaip vanduo ir aliejus, sumažina trintį, nes neleidžia dviem paviršiams liestis.
Koks pjaustytas sūris yra tikras sūris?
Šiuolaikinis amerikietiškas sūris yra lydytas sūris, sukurtas XX a. 10-ajame dešimtmetyje, gaminamas iš čederio, kolbio ar panašių sūrių. Jis švelnus, kreminio ir sūraus skonio, vidutiniškai kietos konsistencijos ir žemos lydymosi temperatūros.
Ar pelėsinis sūris yra tik pelėsinis sūris?
Mėlynasis sūris yra sūrio rūšis, pagaminta naudojant Penicillium, pelėsio rūšis. … Tačiau skirtingai nuo šių rūšių pelėsių, pelėsiniam sūriui gaminti naudojamos Penicillium veislės negamina toksinų ir yra laikomos saugiomis vartoti (3). Ar pelėsiniame sūryje yra pelėsių?
Koks yra mažiausiai sugeriantis tamponas?
Tai geras klausimas. Jei menstruuojate pirmą kartą, geriausia būtų naudoti mažiausiai sugeriantį tamponą (paprastai pažymėtą plonas, lengvas arba jaunesnis). Šie dydžiai paprastai yra patogesni ir gali būti lengviau įterpti tiems, kurie yra naujesni šiame procese.
