Kai kurie žmonės mano, kad menisko plyšimų atveju sužalojimas laikui bėgant užgis savaime. Tačiau tiesa ta, kad menisko plyšimų yra įvairių – kai kurios ašaros negyja be gydymo. Jei jūsų plyšimas yra ant išorinio menisko trečdalio, jis gali užgyti savaime arba būti pataisytas chirurginiu būdu.
Kiek laiko užtrunka, kol plyšęs meniskas užgyja be operacijos?
Menisko plyšimai yra dažniausiai gydomos kelio traumos. Atsigavimas užtruks apie 6–8 savaites, jei menisko plyšimas gydomas konservatyviai, be operacijos.
Kaip natūraliai išgydote plyšusį menizą?
Norėdami paspartinti atsigavimą, galite:
- Pailsėkite kelius. …
- Pašaldykite kelį, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą. …
- Suspauskite kelį. …
- Sėdėdami arba gulėdami pakelkite kelį su pagalve po kulnu.
- Vartokite vaistus nuo uždegimo. …
- Naudokite tempimo ir stiprinimo pratimus, kad sumažintumėte kelio įtampą.
Ar galite vaikščioti su plyšusiu menisku?
Plyšęs meniskas paprastai sukelia gerai lokalizuotą kelio skausmą. Skausmas dažnai sustiprėja atliekant sukimosi ar pritūpimo judesius. Jei plyšęs meniskas neužfiksavo kelio, daug žmonių su plyšusiu menisku gali vaikščioti, stovėti, sėdėti ir miegoti be skausmo.
Ar plyšęs meniskas galiausiai užgis pats?
Taip, kai kuriemenisko plyšimai gali užgyti savaime. Galbūt dar svarbiau, kad net jei menisko plyšimas neužgyja, daugelis ašarų nustos skaudėti, jei bus gydomi be operacijos. Taip pat svarbu suprasti, kad daugeliui menisko plyšimų nereikia operacijos.
