Kodėl laisvalaikis ir socialinė veikla yra svarbios?

Turinys:

Kodėl laisvalaikis ir socialinė veikla yra svarbios?
Kodėl laisvalaikis ir socialinė veikla yra svarbios?
Anonim

Psichinė sveikata yra labai svarbi bendrai fizinei sveikatai. Dalyvavimas pramoginėje veikloje padeda valdyti stresą. Skiriant laiko savęs puoselėjimui atsiranda pusiausvyros ir savigarbos jausmas, o tai gali tiesiogiai sumažinti nerimą ir depresiją.

Kodėl laisvalaikio veikla svarbi?

Teigiamas laisvalaikio ir žaidimo laiko poveikis yra geresnis problemų sprendimas, geresnė darbo etika ir geresnis kūrybiškumas. Įrodyta, kad kokybiškas laisvalaikis, nesusijęs su darbo atlikimu, padeda pagerinti psichologinę ir pažintinę gerovę, fizinę sveikatą ir gyvenimo kokybę.

Kaip laisvalaikis ir socialinė veikla palaiko santykius?

Laisvalaikio užsiėmimai su kitais gali suteikti socialinę paramą ir, savo ruožtu, tarpininkauti stresui ir sveikatai santykiams (Coleman ir Iso-Ahola, 1993), praturtinti gyvenimo prasmę (Carruthers) & Hood, 2004), atsigavimas po streso ir socialinių bei fizinių išteklių atkūrimas (Pressman ir kt., 2009), taip pat pagalba vyresnio amžiaus žmonėms …

Kaip laisvalaikio veikla padeda asmenims?

„Kai žmonės užsiima laisvalaikio veikla, jie patiria mažesnį streso lygį, geresnę nuotaiką, rečiau pulsą ir daugiau psichologinio įsitraukimo – tai reiškia mažiau nuobodulio, o tai gali padėti išvengti nesveikas elgesys “, - sakė Zawadzki.

Kokia laisvalaikio svarba visuomenei šiandien?

Tačiau ypač irekspertų, gydytojų, psichologų ir neurologų teigimu, laisvalaikis turi papildomos naudos: jis skatina asmeninį ir socialinį augimą; padeda ekonominei plėtrai, nes sukuria darbo vietas, sukuria prekes ir paslaugas; padidina darbo našumą; kovoja su nepasitenkinimu, stresu ir nuoboduliu; ir …

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kaip natūraliai užpildyti spragą?
Skaityti daugiau

Kaip natūraliai užpildyti spragą?

Dantų klijavimas arba kosmetinis klijavimas yra lengviausias, greičiausias ir ekonomiškiausias būdas pašalinti tarpą tarp dantų. Tai yra ta pati procedūra, kurią būtumėte patyrę, jei kada nors nuskeltumėte dalį danties ir ją sutvarkytumėte. Ant jūsų dantų užtepama danties spalvos derva ir formuojama taip, kad atitiktų jų natūralią išvaizdą.

Kodėl šautuvo pjovimas yra neteisėtas?
Skaityti daugiau

Kodėl šautuvo pjovimas yra neteisėtas?

Nupjauti šautuvai gali būti ypač mirtini, nes šaudmenys varomi greičiau, nei būtų, jei vamzdis būtų pilnas. … Jungtinėse Valstijose yra neteisėta turėti nupjautą graižtvinį šautuvą, kurio vamzdžio ilgis yra mažesnis nei aštuoniolika colių, nebent asmuo gavo apmokestinamąjį leidimą iš ATF.

Ar galite naudoti normą kaip veiksmažodį?
Skaityti daugiau

Ar galite naudoti normą kaip veiksmažodį?

Norma gali būti veiksmažodis arba daiktavardis. Kas yra normos veiksmažodis? -ing forma normavimas. /ˈnɔːmɪŋ/ /ˈnɔːrmɪŋ/ pereiti prie kitų rezultatų. norma ką nors pakeisti, kad tai būtų reikiamo standarto; nustatyti reikalingą ar sutartą kažko standartą.