Padidėjęs gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų kiekis į audinius pagreitina sužeistų vietų gijimą. Masažas gali padėti nuo įvairių traumų, įskaitant patempimus, patempimus, kaulų lūžius ir raumenų plyšimus.
Kada masažas rekomenduojamas po raumenų patempimo?
Masažo terapija nuo įtampos
Masažo terapija nurodoma po 24-72 valandų KAINA. Jūsų gydytojas gali palengvinti kai kuriuos skausmingus spazmus, sumažinti pernelyg didelį patinimą ir gydyti pažeistas bei kompensuojančias kūno sritis, kurias tiesiogiai ar netiesiogiai paveikė trauma.
Kas yra raumenų įtempimas?
Raumenų patempimas yra raumuo arba sausgyslės sužalojimas – pluoštinis audinys, jungiantis raumenis su kaulais. Nedideli sužalojimai gali tik per daug ištempti raumenis arba sausgysles, o sunkesni sužalojimai gali apimti dalinius arba visiškus šių audinių plyšimus.
Ar padeda plyšusio raumens masažas?
Masažas. Gydomasis masažas padeda atpalaiduoti įtemptus raumenis ir padidinti kraujotaką, kad padėtų išgydyti pažeistus audinius. Spaudimas pažeistam raumenų audiniui taip pat padeda pašalinti skysčių perteklių ir ląstelių atliekas. 2012 m. atliktas tyrimas parodė, kad masažas iškart po traumos gali netgi pagreitinti įtemptų raumenų gijimą.
Ar masažas tinka plyšusiems raiščiams?
Masažas. Masažo terapija gali skatinti kraujo tekėjimą į pažeistą sąnarį, švelniai stimuliuojant kraujagysles ir minkštuosius audinius. Tai gali pagreitinti jūsų kūno natūralų audinių atstatymą ir bendrą gijimo procesą. Licencijuotas masažo terapeutas suteiks veiksmingiausių rezultatų masažuodamas pažeistus sąnarius.
