Štai klasikinis nesveikos grietinėlės sriubos atvejis, sako Leshtas. Šiame turtingame mėgstamiausiame ne tik per daug kalorijų ir natrio, bet ir nesveikų riebalų kiekis, įskaitant sočiuosius riebalus.
Kokia nesveikiausia sriuba?
5 blogiausios svorio metimo sriubos (ir 5, kurias verta išbandyti)
- Moliuskų troškinys. Viskas, kas parašyta „Chowder“, tikriausiai bus daug grietinėlės, riebalų ir kalorijų. …
- Bulvių sriuba. …
- Omarų biskvitas. …
- Čili. …
- Brokolių ir sūrio sriuba. …
- Grybų ir miežių sriuba. …
- Lumberjackie sriuba. …
- Atšaldytos sriubos.
Ar kreminės sriubos sveikesnės už sultinį?
Vis dėlto Hunnesas pirmiausia paaiškina, kad sultinio pagrindu pagamintos sriubos (pvz., vištienos makaronų sriuba) yra daug sveikesnės nei grietinėlės sriubos (pvz., moliuskų sriubos), nes jose paprastai yra mažiau kalorijų. …
Ar kreminė sriuba tinka svorio metimui?
Reguliarus sriubos vartojimas siejamas su mažesniu kūno svoriu. Tačiau nėra pakankamai tyrimų apie sriubos dietų naudą svorio metimui. Vis dėlto dėl mažo kaloringumo šių valgymo planų metu greičiausiai šiek tiek numesite svorio.
Kodėl sriuba tau bloga?
Sriuboje pakankamai daug natrio - ir taip, tyrimai rodo, kad sriubą valgantys žmonės gauna daugiau natrio nei tie, kurie praleidžia dubenį. … Taiyra svarbus širdies sveikatai, nes kalis skatina jūsų organizmą išskirti natrį. Taigi, nors per daug natrio gali padidinti kraujospūdį, kalis gali padėti jį sumažinti.