2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:10
Sagitalinė plokštuma – vertikali plokštuma, dalijanti kūną į kairę ir dešinę puses. Lenksmo ir pratęsimo tipai vyksta šioje plokštumoje, pvz., spiriant futbolą, perdavimas krūtine tinklinio kamuolio žaidime, ėjimas, šokinėjimas, pritūpimas.
Kuriam pratimui naudojamas judėjimas sagitalinėje plokštumoje?
Sagitalinės plokštumos pratimai apima lenkimą ir tiesimą arba judėjimą pirmyn ir atgal. Bicepso garbanos ir pritūpimai yra jėgos lavinimo pratimų sagitalinėje plokštumoje pavyzdžiai. Priekinis deltinis raumens pakėlimas, tricepso spaudimas virš galvos ir įtūpstai taip pat vyksta sagitalinėje plokštumoje.
Kokie kūno judesiai gali būti atliekami sagitalinės plokštumos viktorinoje?
Sagitalinė plokštuma padalija kūną į kairę ir dešinę puses. Judesiai sagitalinėje plokštumoje apima lenkimą ir pratęsimą.
Kuris iš šių bendrų veiksmų vyksta sagitalinėje plokštumoje?
Sukamieji arba sukamieji judesiai vyksta skersinėje plokštumoje, pavyzdžiui, galvos sukimas iš vienos pusės į kitą. Judesiai iš priekio į galą vyksta sagitalinėje plokštumoje, pvz., ėjimas, stumdymas, traukimas ir pritūpimas.
Kodėl svarbi sagitalinė plokštuma?
Žinoma, kad sagitalinė plokštuma svarbi koreguojant suaugusiųjų stuburo deformaciją. Kai nurodoma chirurginė intervencija, chirurgui suteikiama keletas priemonių ir metodų pusiausvyrai atkurti. Tačiau tinkamas šių priemonių naudojimas yrabūtina norint išvengti žalingų komplikacijų.
