„Jie yra minkšti, juos lengva valgyti ir nuryti, kai valgote arbūzo minkštimą“, – sako Shames. Kai gaunate „besėklių“arbūzą, jie iš tikrųjų nėra be sėklų, nes jame yra b altų sėklų. … Taigi, šiuos yra visiškai saugu valgyti, o juos pašalinti būtų sunku.
Ar saugu valgyti žalias arbūzo sėklas?
Arbūzų sėklos jau seniai buvo laikomos tuo, ką reikia išmesti, suvalgius vaisius. Žmonės juos tvarkingai pašalina iš pagrindinio vaisiaus ir tada sunaudoja. Tačiau nedaugelis žino, kad arbūzų sėklos taip pat gali būti valgomos, ir ne, tai neleis augalui augti jūsų pilvo viduje.
Ar arbūzo sėklos jums naudingos?
Arbūzų sėklos yra viena iš daugiausiai maistinių medžiagų turinčių sėklų veislių. Jie yra turtingas b altymų, vitaminų, omega 3 ir omega 6 riebalų rūgščių, magnio, cinko, vario, kalio ir kt. š altinis. Tačiau šiose sėklose yra daug kalorijų, todėl turite atsižvelgti į porcijas.
Kas nutiks, jei valgysime arbūzų sėklas?
Trumpas atsakymas: Ne, tu išgyvensi. Ilgas paaiškinimas Atsakymas: Faktas – nurijus arbūzo sėklą, arbūzas neužaugs jūsų skrandyje. Kai ryjate žalias arbūzų sėklas, jos juda virškinamuoju traktu nesuvirškintos. Štai ir viskas.
Ar arbūzų sėklose yra cianido?
Juose yra cianido ir cukraus junginiožinomas kaip amigdalinas. Kai jis metabolizuojamas, jis skyla į vandenilio cianidą (HCN). Visais atvejais toksinas yra sėklose ir nebus veikiamas organizmo, nebent sėklos bus sukramtytos.
