2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:10
Venkite šių sušių nėštumo metu: Ahi (geltonpelekis tunas) Aji (stauridė) Buri (suaugęs geltonuodegis)
Ar galima valgyti skumbrę nėštumo metu?
Žuvis yra labai maistingas maistas, kuriame gausu omega-3 riebalų, jodo ir seleno. B altą žuvį galima valgyti bet kuriuo metu, tačiau nėštumo metu riebią žuvį, pvz., sardines, skumbrę ir lašišą, geriausia apriboti ne dažniau kaip du kartus per savaitę.
Ar visos skumbrės turi daug gyvsidabrio?
Atlanto ir Atka skumbrės iš Aliaskos turi daug su uždegimu kovojančių omega-3 ir mažai gyvsidabrio, tačiau ne visos skumbrės sulaukia pakelto nykščio. Karališkoji skumbrė, kilusi iš Vakarų Atlanto ir Meksikos įlankos, turi daug gyvsidabrio. Zumpano siūlo apriboti ispaninių skumbrių naudojimą dėl gyvsidabrio.
Ar stauridė jums tinka?
Paprastoji stauridė yra puikus vitaminų A, D ir B12 š altinis. Jame yra daug EPA ir DHR (Omega-3) riebalų rūgščių.
Ar plokščiagalvėje daug gyvsidabrio?
Turite vengti tam tikrų rūšių žuvies ir visų formų alkoholio. … Galite valgyti visų rūšių žuvį ir jūros gėrybes, kuriose yra mažai gyvsidabrio, pavyzdžiui, konservuotą lengvą tuną ir lašišą, šviežią tuną ir lašišą, barramundi, plokščiagalvius, paprastuosius merlangus, molvus, snaperius..
Rekomenduojamas:
Ar dorade žuvis yra saugi nėštumui?
Geras pasirinkimas (valgykite 1 porciją per savaitę) apima grupinį otą, otą, mahi mahi, snaputį ir geltonpelekį tuną. Žuvis, kurių reikia vengti, yra durklažuvė, ryklys, raudonėlis, marlinas ir skumbrė. Norėdami gauti visą sąrašą, spustelėkite čia.
Ar įprasti produktai yra saugūs nėštumui?
Niacinamidas ir cinkas yra saugūs ir gali būti veiksmingi priešuždegiminei / spuogų priežiūrai. Rekomenduojami produktai: Įprastas niacinamidas 10% + cinkas 1% azelaino rūgšties suspensija 10% Kokie odos priežiūros prekių ženklai yra saugūs nėštumui?
Ar klarinazė yra saugi nėštumui?
Nevartokite Clarinase, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, nebent su gydytoju arba vaistininku aptarėte su gydytoju ar vaistininku susijusią riziką ir naudą. Clarinase negalima duoti jaunesniems nei 12 metų vaikams. Nevartokite Clarinase pasibaigus tinkamumo laikui, nurodytam ant pakuotės.
Ar mėnesinės yra saugios nėštumui?
Nėra „saugaus“mėnesio laiko, kai galite mylėtis be kontracepcijos ir nerizikuoti pastoti. Tačiau mėnesinių cikle būna atvejų, kai esate vaisingiausias, o būtent šiuo metu yra didžiausia tikimybė pastoti. Ar moteris gali pastoti per mėnesines?
Ar šeivamedžio uogos yra saugios nėštumui?
Nebuvo įrodyta, kad šeivamedžio uogą saugu vartoti, kaiesate nėščia arba maitinate krūtimi – tiesiog nebuvo atlikta pakankamai tyrimų. Kadangi šeivamedžio uogos nebuvo nuodugniai ištirtos nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų nenoriai to rekomenduoja.