Natalie Portman yra Izraelyje gimusi amerikiečių aktorė. Nuo paauglystės sukūrusi didelę karjerą kino srityje, ji vaidino įvairiuose populiariuose ir nepriklausomuose filmuose, už kuriuos gavo daugybę apdovanojimų, įskaitant Oskarą ir du Auksinio gaublio apdovanojimus.
Kaip Natalie Portman gavo savo vardą?
Nors aktorė dirbo savo ankstyvą darbą, pavyzdžiui, „Profesionalą“, pasivadinusi savo vardu Neta-Lee Herschlag, dėl privatumo ji galiausiai pakeitė savo vardą į Natalie Portman, pranešė Mamamia. … Atrodo, kad jos močiutės mergautinė pavardė buvo Portman, o tai reiškė, kad ji turėjo šeimyninį ryšį su pravarde.
Kaip Natalie Portman numetė svorio?
Natalie Portman dvigubai sumažino greitą svorio metimą už savo Oskarą laimėtą vaidmenį filme Juodoji gulbė. Kad Darreno Aronofskio filme suvaidintų itin liekną baleriną Niną, ji turėjo numesti 20 kilogramų. Jau lieknas Portmanas iki filmavimo turėjo laikytis dietos, kurią daugiausia sudarydavo migdolai ir morkos.
Kiek sveria balerinos?
Dauguma balerinų sveria nuo 85 iki 110 svarų (38,5–49,8 kg). Taip pat kyla klausimas, ar balerinos gerai uždirba? Balerinos ūgis nulems idealų jos svorį. Esant tokiam ūgio diapazonui, svoris idealiai yra nuo 85 iki 130 svarų ir labai priklauso nuo raumenų ir kaulų masės.
Kaip darytiaktoriai greitai numeta riebalų?
Čia pateikiami veiksmingiausi svorio metimo triukai, pasak įžymybių, kurios sėkmingai juos panaudojo lieknėjimui
- Kiekvieno valgio metu valgykite salotas. …
- Parašyk, ką įkandi. …
- Restoranuose užsisakykite du užkandžius, o ne pradinį ir pagrindinį. …
- Iš anksto suplanuokite alkį, kai būsite išvykoje. …
- Treniruočių metu laikykitės Bs.
