Jūros druska gaunama iš natūralaus š altinio ir joje yra kitų mineralų, tačiau joje nėra jodo. Pasirinkus nejonizuotą jūros druską, žmonėms gali kilti jodo trūkumo rizika, todėl jie turi ieškoti kitų jodo š altinių savo mityboje.
Ar jūros druskoje yra jodo?
Nestiprintoje jūros druskoje yra tik nedidelis jodo kiekis. Vis dėlto sunku tiksliai nustatyti, kiek joduotos druskos prisideda prie jodo kiekio kraujyje. Joduotoje druskoje JAV yra 45 mikrogramai jodo viename grame druskos.
Ar Viduržemio jūros druska jums geriau nei įprasta druska?
Dauguma jūros druskų nesuteikia jokios realios naudos sveikatai. Maži kiekiai mineralų pėdsakų, esančių jūros druskoje, lengvai gaunami iš kitų sveikų maisto produktų. Jūros druskoje taip pat paprastai yra mažiau jodo (pridėto siekiant išvengti strumos) nei valgomojoje druskoje.
Kurioje druskoje yra daugiausia jodo?
Kombu rudadumbliai siūlo didžiausią jodo kiekį, kai kurių veislių viename grame yra beveik 2 000 % dienos vertės.
Ar Olde Thompson Viduržemio jūros druskoje yra jodo?
Olde Thompson Co teigia, kad šiame gaminyje nėra jodo. … Jų Viduržemio jūros druskoje taip pat nėra jodo.
