Pagrindinis Reese's žemės riešutų sviesto puodelių mitybos rūpestis yra pridėtas cukrus. Šis cukrus suteikia kalorijų perteklių be jokios papildomos naudos. … Kai skaičiuojate, Reese's žemės riešutų sviesto puodelis nėra vertas didelio kiekio pridėto cukraus. Naminiai ekologiški šokoladiniai žemės riešutų sviesto puodeliai yra geresnis pasirinkimas.
Ar Reese's žemės riešutų sviesto puodeliai tinka svorio metimui?
Mitybos specialisto pasirinkimas Nr. 2: užkandžių dydžio Reese's žemės riešutų sviesto puodeliaiNepaisant cukraus kiekio, jis vis dar yra geriausias pasirinkimas, nes jis supakuotas atskirai ir jame yra šiek tiek b altymų (du gramai) ir skaidulų (vienas). gramas), sako Gorinas. „B altymai ir skaidulos padės ilgiau išlaikyti sotumą“, – sako ji.
Ar Reesesas tave storina?
Toks Reese's kiekis (akivaizdu) būtų didžiulis cukraus ir angliavandenių kiekis – atitinkamai 347 ir 396 gramai. … Nors jūsų drabužiai tikriausiai vis tiek tiks suvalgius svarą Reese's, pakartotinis persistengimas gali priaugti svorio, sako Metz.
Kodėl Reese žemės riešutų sviesto puodeliai tokie geri?
Kai kurie Reese turi daug daugiau žemės riešutų sviesto nei kiti
Žinoma, šokoladas yra puikus ir viskas, tačiau unikalus Reese žemės riešutų sviestas daro juos nuostabius. … Kita vertus, yra kiaušinis ir širdis, kuriuose yra daug daugiau apie 60 procentų žemės riešutų sviesto.
Kaip blogai tau tinka Reese's puodeliai?
Reese's žemės riešutų sviesto puodelisTheŽemės riešutų sviesto ir pieniško šokolado derinys suteikia šiam skanėstui didelį riebalų kiekį. Sudėtis: 1 puodelis (porcija): 88 kalorijos, 5 gramai riebalų, 2 gramai sočiųjų riebalų, 8 gramai cukraus. Laikykitės nuošalyje, nes gramai riebalų ir kalorijų gali greitai pasidauginti.